Street Workout
в социальных сетях:
      

Открыть

Открыть
В Казани прошел первый Всероссийский турнир по дворовым видам спорта

Более 200 лучших турникменов России принимают участие в Открытом всероссийском турнире по дворовым видам спорта «MIK Street Workout» на Кубок Мэра Казани. Двухдневные соревнования проходили на специально построенной площадке в <url="http://workout.su/areas/1047">сквере на ул.Сыртлановой</url>.

Как сообщает официальный портал мэрии Казани, торжественную церемонию открытия посетили заместитель руководителя Исполкома по социальным вопросам Лейла Фазлеева, председатель Комитета физической культуры и спорта Ильгиз Фахриев, председатель Комитета по делам детей и молодежи Сергей Миронов, заместитель Мэра Улан-Удэ Игорь Зураев.

Гетто воркаут появился в нашем городе год назад. И если прошлым летом этим видом спорта увлекались единицы, то теперь он перерос в настоящее движение.

Второе название этого спортивного направления – стрит воркаут. И все становится понятным: стрит – улица, воркаут – тренировка. В нынешнем сезоне любители уличных упражнений провели свои первые полномасштабные соревнования. Более сорока воркаутеров (или вайбро, как они сами себя называют) из Ивановской, Ярославской и Московской областей зависали на площадке 33-ей школы. На турниках и брусьях. Именно эти снаряды дают полноценное силовое развитие, заменяя все «железо» тренажерных залов.

«Занимаюсь с этого года. Мальчишки приняли меня в свою команду, и мы занимаемся вместе, они мне подсказывают, стало получаться. Ты поднимаешь вес собственного тела, чувствуешь свои мышцы, чувствуешь, как оно тебя слушается»,- рассказывает Денис Мальков, бывший бодибилдер, участник соревнований.

Силу своих мышц показывали в двух категориях. Командный зачет состоял в сдаче нормативов на время. А вот одиночный фристайл давал возможность показать себя по полной программе. Всегда индивидуальной, заключающейся в исполнении всевозможных силовых элементов на любых перекладинах.

«Самым простым из элементов является выход на две (ну, то есть, когда висишь на турнике, а потом полностью выходишь). А потом идут «горизонты», разные параллельные висы. Это уже берется из силовой гимнастики и эквилибристики»,- делится с нами Артем Морозов, победитель ярославских и ивановских соревнований геттоворкаут.

А для начинающих главное – беспрерывно оттачивать элементарные отжимания и подтягивания. Которые со временем обязательно выльются в выход силы.

«Можно заниматься на любой площадке, в любой городской среде, то есть, не обязательно даже иметь турники, на самом деле, можно вообще отжиматься просто от земли в чистом поле»,- поясняет Артем Климцев, организатор соревнований.

И такая философия спорта привлекает все больше и больше людей самых различных возрастов и физических возможностей, становящихся членами большой вайбро семьи.
WorkOut.SU 2012 Tour: Клин

В минувшую субботу в подмосковном городе Клин прошли открытые городские соревнования, собравшие более 60 человек!

Сами соревнования проводились в двух номинациях: фристайл и ОФП (подтягивания + брусья + выходы силой). Посмотреть результаты и немного фоток можно под катом.
Технические проблемы

К сожалению, в связи с небольшой нашей ошибкой, последние 12 часов работать с сайтом можно было только в режиме просмотра. Сейчас эта недоработка устранена и сайт функционирует в штатном режиме. Приносим свои извинения за временные неудобства.

P.S. Нам так же удалось решить проблему сервера, которая часто выскакивала при отправке чего-либо на сайт.
Представляем вашему вниманию обновленную версию передачи "В спортивном темпе" на телеканале ЮТВ. В этот раз темой сюжета стало уличное направление Street Workout и ситуация с ним в Уфе и Башкирии:

Мы продолжаем наполнять наш новый видео раздел <url="http://workout.su/video/category/18">"Уроки Мастеров"</url>, в который мы будем время от времени выкладывать небольшие тренировочные комплексы, позволяющие вам разнообразить свои тренировки по воркауту новыми и эффективными упражнениями.

Сегодня Валентин Valentin Новиков из Горловки расскажет о том, как с помощью трёх гирь можно хорошо развить силовую выносливость:


P.S. Если у вас есть пожелания по поводу обучающих видео от наших Мастеров, оставляйте свои сообщения в <url="http://workout.su/forum_thread/723?last-page=1">этой</url> теме. Наша цель - в первую очередь поставлять ту информацию, которая действительно востребована!
WorkOut.SU 2012 Tour: Тверь

Мероприятие, которое изначально планировалось как небольшой сбор воркаутеров Твери и области в итоге переросло в полномасштабный фестиваль по различным уличным направлениям, таким как: воркаут, дворовая гимнастика, джимбарр, паркур, брейкданс, велофристайл и другие! Так же в рамках фестиваля состоялись показательные выступления профессиональных акробатов гимнастов!