В Ярославле пройдет соревнование по воркауту


17 июня в Ярославле состоятся первые областные соревнования по Workout.

Workout (воркаут) – это уличное направление, базирующееся вокруг силовых упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображение в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.

Упражнения выполняются на перекладине и брусьях. Принять участие могут все желающие!

На соревнованиях будут выступать команды городов: Москва, Иваново, Ярославль, Рыбинск, Ростов, Гаврилов-Ям, Углич.
WorkOut.SU 2012 Tour: Москва

10 и 11 июня участники нашего проекта проводили сборы в Москве в Лужниках в рамках фестиваля <url="http://vk.com/yourwaysfest">Y-FEST</url>. Эти два дня официально стали Днями WorkOut на специально сооружённой площадке!

WorkOut.SU 2012 Tour: Москва

Я хочу сказать огромное спасибо всем тем, кто, несмотря на дикий ливень, не поленился и приехал в первый день!!! Ребята, вы огромные молодцы и благодаря вам всё прошло оочень даже, несмотря на дождь! Отдельная благодарность идёт к Игорю Плаксину за помощь в организации сбора и общий позитив!!!

WorkOut.SU 2012 Tour: Москва

Все, кто не поленился приехать во второй день - тоже молодцы и я думаю остались довольны прошедшим сбором! Конечно в начале нас было в два раза меньше, но благодаря Стасу всё прошло очень динамично!! Формат командных баттлов доказал свою жизнеспособность, хотя и требует дальнейшей проработки.

WorkOut.SU 2012 Tour: Москва

Ну и отдельное спасибо нашей гостье, Татьяне, которая не только добавила позитива в нашу встречу, но и показала неплохой уровень на турниках и брусьях! Уважение таким девушкам!!!

Сотню фоток и десяток видео вы можете заценить в группе ВКонтакте - http://vk.com/workoutfest Возможно так же будет ещё один сбор в Москве на закрытии Футбольного Парка в Лужниках, но об этом будет объявлено позднее.

Я напоминаю, что в ближайшие выходные состоятся <url="http://workout.su/news/560">Областные соревнования по Воркауту в Ярославле</url>, куда мы приглашаем всех желающих показать свой уровень или просто потренировать вместе!!!

P.S. Видео со Ступино всё ещё нет -.-
День WorkOut на Y-FEST в Лужниках

11 июня в 14:00 на Y-FEST объявляется "День WorkOut", а это значит, что восьмым по счёту городом, который наш проект посетит в рамках тура 2012 года (подробнее - http://workout.su/forum_thread/999), становится Москва!!!

Y-FEST это паркур/воркаут/фриран фестиваль продолжительностью в месяц, который стартует 8 июня, когда Москомспорт и «Олимпийский Комплекс Лужники» открывают главный Футбольный Парк столицы, где будут установлены уличные площадки для занятий Воркаутом и Паркуром (подробнее о Y-FEST - http://vk.com/yourwaysfest)

Начало: 11 июня в 14:00 (встречаемся в 13:50 в центре зала м. Воробьёвы горы)
100 дневный воркаут (2) - ФИНАЛ!

У меня сейчас некое чувство де жа вю при написании этой новости, потому что, казалось бы, совсем недавно мы <url="http://workout.su/news/369">закончили первую сто дневку</url>, а вот уже подошёл финал второй. Время летит очень быстро...
WORKOUT OMSK. Соревнования в честь дня рождения.

Ровно два года назад была организована первая официальная тренировка, на которую пришло 5 человек. С тех пор многое менялось, какие-то люди приходили, кто-то уходил и больше не возвращался, но мы неизменно продолжали заниматься развитием нашего спортивного движения, а также пропагандировать такой вид тренировок среди молодежи. Теперь в нашем городе появилось немало сильных парней и девушек, поэтому было принято решение организовать Первые Омские Показательные Соревнования по дисциплине WorkOut.
WorkOut.SU 2012 Tour: Ступино

В минувшее воскресенье в славном городе Ступино при поддержке проекта WorkOut.SU и Молодёжного Центра прошёл первый ежегодный фестиваль по воркауту!!!

В рамках этого фестиваля состоялись соревнования по crossbar'у (воркаут, джимбарр, гимнастика), в которых приняло участие 17 человек из Ступино, Каширы, Домодедово и Москвы! Формат соревнований, придуманный буквально за пару минут до начала, фристайл, 2 минуты + финал пятерых, оказался на редкость удачным и мы обязательно будем использовать его и в будущем!

Под катом можно найти немного крутых (!) фоток с мероприятия и узнать, как распределились призовые места! Ну а я напоминаю, что уже в это воскресенье, 10 июня, состоится крупный сбор по воркауту в Москве на территории стадиона Лужники!!! Все подробности в соответствующей группе - http://vk.com/workoutfest Уже подтвердили своё участие гости из многих подмосковных городов, так что это отличный повод встретиться, потренироваться вместе и обменяться опытом! ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!!!
Видео недели: Hittin' the Barz

Пользуясь тем, что BarServant сейчас находится на воркаут сборах, я взял на себя ответственность за выбор очередного ролика недели.

Наверное многих удивит мой выбор, но я считаю, что необходимо показать тот самый воркаут, с которого всё начиналось. Тот самый воркаут, который мотивировал меня и многих других на тренировки. Зеф правильно сказал в своём интервью, сейчас очень многие видят в нашем направлении исключительно трюки (или гимнастику), это неправильно.

Ниже я выкладываю два видео из далёкого 2009 года, когда вся эта движуха только зарождалась, между прочим на них вы сможете увидеть легендарный Wingate Park и множество воркаутеров старой школы (Bandana Redd, Clevie, B-Rock, D-Nice, G.I.Joe, Cruz и конечно же D.O.C.). Смотрим:



Под катом вы можете прочитать перевод второго видео, там очень много полезной информации о сути воркаута.