WorkOut.SU 2012 Tour: Ступино [06 июня 2012]
В минувшее воскресенье в славном городе Ступино при поддержке проекта WorkOut.SU и Молодёжного Центра прошёл первый ежегодный фестиваль по воркауту!!!
В рамках этого фестиваля состоялись соревнования по crossbar'у (воркаут, джимбарр, гимнастика), в которых приняло участие 17 человек из Ступино, Каширы, Домодедово и Москвы! Формат соревнований, придуманный буквально за пару минут до начала, фристайл, 2 минуты + финал пятерых, оказался на редкость удачным и мы обязательно будем использовать его и в будущем!
Под катом можно найти немного крутых (!) фоток с мероприятия и узнать, как распределились призовые места! Ну а я напоминаю, что уже в это воскресенье, 10 июня, состоится крупный сбор по воркауту в Москве на территории стадиона Лужники!!! Все подробности в соответствующей группе - http://vk.com/workoutfest Уже подтвердили своё участие гости из многих подмосковных городов, так что это отличный повод встретиться, потренироваться вместе и обменяться опытом! ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!!!
Видео недели: Hittin' the Barz [05 июня 2012]
Пользуясь тем, что BarServant сейчас находится на воркаут сборах, я взял на себя ответственность за выбор очередного ролика недели.
Наверное многих удивит мой выбор, но я считаю, что необходимо показать тот самый воркаут, с которого всё начиналось. Тот самый воркаут, который мотивировал меня и многих других на тренировки. Зеф правильно сказал в своём интервью, сейчас очень многие видят в нашем направлении исключительно трюки (или гимнастику), это неправильно.
Ниже я выкладываю два видео из далёкого 2009 года, когда вся эта движуха только зарождалась, между прочим на них вы сможете увидеть легендарный Wingate Park и множество воркаутеров старой школы (Bandana Redd, Clevie, B-Rock, D-Nice, G.I.Joe, Cruz и конечно же D.O.C.). Смотрим:
Под катом вы можете прочитать перевод второго видео, там очень много полезной информации о сути воркаута.
Forum Challenge: побелитель Мая и задание Июня [04 июня 2012]
Вот и закончился очередной месяц, а это значит, что пришла пора подводить итоги нашего онлайн соревнования. В Мае Ник дал неслабое такое задание на статику - удержание уголка в висе на согнутой руке. Признаюсь честно, изначально думали делать просто удержание виса на одной руке, чтобы челлендж был проще и доступнее, но как получилось, так получилось.
Заявок в этот раз было не очень много, но лучшим мы признаём Vladworkout2000 из Горловки с достойным результатом в 38 секунд (можно посмотреть под катом)! Мы поздравляем его с заслуженной победой!!
Адский сотона продолжает преследовать наш с вами Online Forum Challenge и подстраивать грозные козни. Вот и на этот раз не всё идёт гладко и Ник Lightbarfly сейчас сидит без интернета из-за своего провайдера. Как только ему вернут выход в сеть, мы сразу же разместим видео задание на июнь, ну а пока вы можете ознакомиться с его текстовой версией - http://workout.su/forum_thread/1309?last-page=1
Завершился самый масштабный и непредсказуемый четвертый сезон талант-шоу «Україна має талант». В этом году зрителей ожидали изменения: как в кастингах, так и на прямых эфирах были задействованы две сцены для выступлений. Первая – для классических выступлений, а вторая – для экстремальных жанров (паркур, мотокроссинг и т.д.). Поэтому поклонники популярного проекта смогли увидеть еще больше захватывающих, трогательных, фантастических и феерических номеров. Украина вновь открыла для себя талантливых людей, которые еще не раз будут удивлять нас своими умениями.
Соревнования по воркауту в Мариуполе! [03 июня 2012]
Поддержим наших друзей, которые организуют первые соревнования по воркауту у себя в городе!
T.G.I. Friday's Tutorial [01 июня 2012]
Доброго времени суток, Ребят.
Представляю вам 1-ый выпуск видеокурса T.G.I. Friday's Tutorial (пятничные обучалки) от project Workout24 Saratov ).
Это 1 уровень и он больше подходит для тех, кто только начинает связывать свою жизнь с воркаутом. Всего будет 15 тренировок, разделённых на 3 уровня - Лёгкий, Средний и Тяжёлый. Неплохая возможность проверить свои силы, верно?
ВНИМАНИЕ!!! Если вдруг вам на тренировке станет плохо((( то тренировку лучше прекратить
Чтение как воркаут [31 мая 2012]
Как понять, что воркаут становится частью культуры? Когда появляются подобные вещи, например. Представляю вашему внимаю 3 плаката и один видео-ролик социальной рекламы, продвигающей чтение в массы. Основная концепция - чтение это тоже своего рода тренировки. "Чтение, как воркаут" (с) happy_book_year
