20 ноября в Екатеринбурге планируется горячее событие для всех сторонников Workout, здорового образа жизни и динамичного развития спорта в России!
Собираемся в 12.00 на ул. Вайнера напротив ТЦ «Успенский».

По ходу шествия нас ждут:
• волевой челенж – прохождение 200м отрезка пешеходной зоны
(от пр. Ленина до ул. Попова) спартанскими отжиманиями
• показательные выступления по фристайлу от сильнейших воркаутеров Екатеринбурга
• братские круговые отжимания, чтобы каждый почувствовал силу от единения правильных целей
• общение, знакомство, позитив выходного дня

После флешмоба у всех пришедших будет возможность стать участниками очередной открытой воскресной тренировки по Workout на площадке за Гринвичем.

В связи с тем, что <url="http://www.workout.su/user/96">Макс Босенко</url> из Мариуполя временно уходит с позиции Мастера, его место займёт <url="http://www.workout.su/masters/show/13">Максим Сарычев</url> из Самары.


Макс также является одним из организатором тренировок по воркауту в своём городе и активно участвует в развитии этого направления. Под катом вы можете прочитать небольшое интервью с новым мастером и посмотреть его видео ролик.

[WorkOut.SU] Расскажи немного о себе.

[Маским] Так же как и многие работаю, тренируюсь, в свободное время отдыхаю, читаю книги, вижусь с друзьями и т.д.

На этой неделе звание самого интересного видео удостоился ролик Balzzar из Тарту, Эстония:


Несмотря на отсутствие каких-либо сложных элементов, ролик снят в интересной манере и его приятно смотреть. Было бы здорово, если бы ролики подобного качества появлялись чаще!

Мы рады объявить, что победителем в <url="http://workout.su/forum_thread/564">Конкурсе дизайнов</url>, проводимом при поддержке магазина <url="http://workout.su/store">WorkOut.SU Shop</url> стал <url="http://workout.su/user/2578">Denis666888</url>!!!



Мы поздравляем Дениса с победой и запускаем его вариант дизайна в серию. Примерно через 10 дней в нашем магазине появятся черные и белые футболки с этим дизайном, и Денису первому будет отправлена футболка из новой коллекции.

Спасибо всем, кто принял участие в конкурсе и прислал свои варианты дизайнов. Спасибо так же и тем, кто принял участие в финальном голосовании и помог нам выбрать наилучший вариант.

Надеемся, что конкурс вам понравился, а мы, со своей стороны, будем и в будущем проводить подобные мероприятия.

Мы продолжаем искать людей в команду информационного проекта WorkOut.SU, которые бы помогали нам в наполнении сайта полезной и интересной информацией.

Если тебе бы хотелось поучаствовать в развитии проекта, если у тебя есть идея для собственной колонки, или статья по тематике воркаута, или новость, или ты организатор в своём городе и хочешь иметь возможность публиковать городские новости, то смело пиши письмо на anton@workout.su Потому что нам всегда нужны активные и инициативные люди в команду!

P.S. В настоящий момент в нашей команде всего 4 человека (http://www.workout.su/info), но мы хотим очень хотим расти

15 ноября в 12–00 в спортивном комплексе «Лидер» (Челябинск, Копейское шоссе, 43-а) школьников Ленинского района обучат азам современного силового спортивного направления — workout (воркаут). А поддерживать своих мальчишек в этом непростом деле будут их одноклассницы своим зажигательным танцем, который они выучат совместно с Областной федерацией черлидинга.

На необычный урок приедут более ста школьников, а проводить занятие будут местные звезды и чемпионы Workout (воркаут) <url="http://www.workout.su/masters/show/10">Александр Борисов</url> и Николай Лобанов.

По словам координатора проекта «Урок физкультуры 21 века» Евгения Малеева, Workout — это стремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий, это один из самых демократичных видов спорта. Всем желающим предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес-клубе.

Время, место:
15 ноября в 12–00, г. Челябинск, Копейское шоссе, 43-а (Ленинский район)

Американская команда BarStarzz обещает выложить в сеть полное видео с тренировками легендарного HFK, его ответами на вопросы пользователей, его советами по изучению отдельных элементов и полноценным интервью, если поклонники сделают достаточное количество лайков и шейров их каналов в разных сетях.

Все желающие приблизить выпуск этого видео могут:
* Оставить комментарий на странице http://www.facebook.com/Barstarzz
* Сделать ретвит http://twitter.com/#!/barstarzz
* Сделать пост на Tumblr http://barstarzz.tumblr.com/
* Подписаться на YouTube канал http://www.youtube.com/user/OfficialBarstarzz