Street Workout
в социальных сетях:
      

Открыть

Открыть
100 дневный воркаут: 29 дней позади!

Сегодня предпоследний день первой части 100 дневного воркаута, и хотя и с опозданием, но постараюсь предупредить всех, кто ещё не тренировался сегодня - МЫ НЕ ДОБАВЛЯЕМ ещё один круг на этой неделе.

Почему? Все вопросы к kit_karson (<url="http://kit-karson.livejournal.com">сюда</url>), который считает, что на текущем этапе следует закрепить прогресс. Однако при наличии сил и желания он разрешает увеличить количество повторений в подходах.

Под катом можно ознакомиться с заметкой о создании правильного настроя на тренировку, ну а для тех, кто ничего не знает о проекте "100 дневный воркаут" есть полезная ссылка - http://workout.su/news/226
Новости проекта WorkOut.SU

Поскольку мы почти закончили с отладкой текущей версии сайта, я решил немного рассказать о том, чем мы будем заниматься дальше в плане развития интернет проекта WorkOut.SU (оффлайновые активности идут своим чередом и мы будем своевременно вас уведомлять о них).

В настоящее время я могу сказать, что у нас есть три основных направления для улучшений:

1) Интеграция разрядов по Street WorkOut от команды BarStylers Kharkov
2) Глобальное обновление магазина
3) Глобальное обновление форума

Подробнее о каждом пункте можно прочитать под катом.
10 октября стартовали вторые онлайн игры по Кроссфиту, проводимые порталом <url="http://cfft.ru">CFFT.ru</url>. Наш проект в лице магазина WorkOut Shop выступит одним из спонсоров и предоставит для этих соревнований две пары <url="http://workout.su/store/show/23">паралетсов (домашних брусьев)</url>.

Магазин WorkOut Shop и Онлайн игры по Кроссфиту-2

Подробнее про онлайн игры по кроссфиту можно прочитать по <url="http://www.crossfit.ru/?p=1499#comments">ссылке</url>.
В сети появилось очередное видео с HFK, правда, очень похожее на <url="http://workout.su/news/221">предыдущее</url>. Только в этот раз обошлось без непонятных спецэффектов.

Конкурс дизайнов! [17 октября 2011]
Конкурс дизайнов!

Интернет-магазин <url="http://workout.su/store">WorkOut Shop</url> при поддержке сайта WorkOut.SU объявляется конкурс на лучший дизайн футболки новой коллекции 2012 года.

Призом победителю конкурса будет футболка с разработанным им дизайном!!!

С правилами участия в конкурсе можно ознакомиться в теме <url="http://workout.su/forum_thread/564">"Конкурс дизайнов"</url> на нашем форуме.
Результаты соревнований по Street Workout в Кривом Роге

Сегодня прошли первые официальные соревнования по Street Workout в нашем городе.

В Номинации Фристаил :
1 Место занял : Шевченко Андрей - город Кривой Рог
2 Место занял : Соколовский Влад - город Кировоград
3 Место занял : Олейник Влад - город Кривой Рог

В Командной Дисциплине :
1 Место заняла команда : Инфинити Форс.
2 Место заняла команда : Пацаны,ваще ребята.
3 Место заняла команда : Золотая печень.

Все команды из Кривого Рога!

Поздравляем и желаем дальнейших успехов в спорте нашим чемпионам!

Организаторами соревнований выступили Влад Волошин, Иван Шандер и Денис Минин.
Спонсором соревнований стал Руслан Коваль.

Приносим отдельную благодарность гостям из Днепропетровска,в частности Денису Минину, Организаторам и Спонсору данных соревнований!
Результаты открытого чемпионата Челябинска по Street Workout

Итак, сегодня прошел открытый чемпионат Челябинска по Street Workout!

Индивидуальный фристайл:
I - Лобанов Николай (Челябинск)
II - Роман Растопшин (Омск)
III - Константин Албуков (Омск)

Командный фристайл:
I - Команда г.Омска (Антон Sich, Роман Растопшин)
II - Команда г.Челябинска (Александр Дерещин, Александр Рогов, Николай Лобанов, Александр Борисов)
III - Команда г.Екатеринбурга (Глеб Цыбин, Роман Ермолаев, Дмитрий Алферов)

Командные силовые:
I - Команда г.Челябинска (Константин Шамшура, Андрей Сафин, Дмитрий Панов)
II - Команда г. Екатеринбурга (Дмитрий Алферов, Тимур Булло, Михаил Чертушкин)
III - Команда г.Омска (Дмитрий Денисов, Роман Васильев, Алексей Захаренко)

Было невероятно зрелищно, участники показывали выступления на высшем уровне! В самое ближайшее видео мы выложим на сайте фото и видео отчёты по прошедшим соревнованиям!