/forums/comment/311851-quote-name-wasd-post-311849-zavtra-budet-info-post-so
21.02.2017 21:11
<quote name=WasD: post="311849">
Завтра будет инфо-пост со всей информацией 😉</quote>
Вот спс😉
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/311949-quote-name-vitamin-post-311801-quote-name
<quote name=Vitamin: post="311801">
Всем привет 😃
Я с вами! 😃
А где собирается народ в Москве? Киньте, пожалуйста, ссылкой 😃
Только мальчишки, кстати, или девушек тоже берёте на офф-лайн встречи? 😛</quote>
Привет!
<url="https://workout.su/trainings/1500">Вот</url> ближайшая, так сказать Центральная по Москве 😁
Девушкам рады особенно 😉</quote>

Ой! Здорово как! 😉
Благодарю! 😃 И, конечно, постараюсь быть 😃
Где же лето??? 😃
/forums/comment/312102-interesno-konechno-kartina-poluchaetsja-chtoby-v-armii
23.02.2017 08:53
Интересно, конечно, картина получается, чтобы в армии 100дневку проходить 😃 может удастся в Ульяновске, как нибудь, людей собрать на совместную треню)

Быть или не быть...? 😕

Кстати, с праздником, мужчины!)
Hard choose - easy life
/forums/comment/312640-dobrogo-vremeni-budet-li-kalendarik-v-proshlyj-raz
Доброго времени. Будет ли календарик, в прошлый раз удобно было. Если уже есть, дайте сылку, скачаю. Спасибо заранее.
/forums/comment/312644-quote-name-mint-post-311640-dobrogo-vremeni-sutok-ja
25.02.2017 19:46
<quote name=mint: post="311640">
Доброго времени суток!Я девушка и ваш проект привлек моё внимание(а я попытаюсь привлечь внимание моих подруг 😆)Спортом занималась в зале и вроде бы не плохо сбросила лишнее, но из за лени всё же тренить прекратила,где то на месяц.Надеюсь я смогу,с вашей помощью,вновь приобщиться к спорту и вернуть себе былую форму</quote>
Добро пожаловать!
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/313375-quote-name-hogy-post-312640-dobrogo-vremeni-budet-li
<quote name=hogy: post="312640">
Доброго времени. Будет ли календарик, в прошлый раз удобно было. Если уже есть, дайте сылку, скачаю. Спасибо заранее.</quote>
workout.su/100/calendar
/forums/comment/313380-acca-sps-za-ssylku
28.02.2017 18:04
acca спс за ссылку
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/314825-quote-name-d220bth-post-311329-quote-name-charas-post
02.03.2017 09:07
<quote name=d220bth: post="311329">
<quote name=Charas: post="311275">
</quote>
Тебе что прокаментировать нечего было?</quote>
нет слов, одни эмоции…
/forums/comment/319146-esli-planiruju-nachat-v-blizhajshie-dni-norm-nichego
Если планирую начать в ближайшие дни, норм, ничего критичного не теряю в плюшках если они есть? Просто еще не очень знаком с программой, только сегодня прочитал вводную статью и эту.
20 окт. стартовал свою 100-дневку! МАХ-мы на старте: подт. 5, отжим. 28, присяд. 100.
Завёл дневник тренировок, там всё подробно описываю, заходите!
/forums/comment/319164-znanij-vy-poluchite-v-polnom-obeme
07.03.2017 20:52
Знаний вы получите в полном обьеме
/forums/comment/322472-quote-name-dmitrij-sh-post-314825-quote-name-d220bth
<quote name=dmitrij_sh: post="314825">
<quote name=d220bth: post="311329">
<quote name=Charas: post="311275">
</quote>
Тебе что прокаментировать нечего было?</quote>
нет слов, одни эмоции…</quote>
😆 😆 😆 😆
Только ты победишь себя!
d220bth
/forums/comment/322762-quote-name-wasd-post-311468-quote-name-nikitacrock
<quote name=WasD: post="311468">
<quote name=nikitacrock: post="311414">
Неплохая программа. Прошлую не дошел, надеюсь в этот раз удастся пройти от начала и до конца все😃</quote>

Что в прошлой остановило?</quote>
основная причина на мой взгляд, в середине был потерян интерес. Была продолжительная пауза в тренировках и мозг получил команду, что тебе уже не наверстать упущенное. Пауза была по причине болезни, затем продолжительная командировка в другую страну и нашествие морозов до -35 градусов в родном городе.