Так ведь сто-дневка еще не закончилась :thinking:
</quote>
</quote>я две недели лежал на диване и грустил. Для меня 100-дневка закончилась. Перехожу на новый уровень. Цель до летних каникул (два месяца) потренироваться в свободом режиме, подстраивая тренировки под свои особенности/нужды.
Ну и подведу итоги:
1) Полтора года я прибывал с какой-то аспортивной летаргии, сдавал экзамены, проходил референдариат, чахнул... Мне нужен был какой-то импульс, снова начать заняться спортом. 100-дневка мне в этом помогла. Благодоря сайту нашел интересных людей, узнал про реальных российсик воркаутеров и тру-субкультуру.
За это время снова взял баскетбольный (ну и волейбольный тоже) мяч в руки и вспомнил снова про почему-то забытую любимую игру. Думаю, что без 100-дневки это могло произоити гораздо позже.
2) Принцип занятий со своим телом собираюсь юзать дальше и в будущем хочу освоить пару элементов ( правда без фанатизма). Вот фотки моего маленького прогресса. Фотка в цветных трусах была сделана в марте а в адидасовских шортах сегодня. По фотам видно, что за эти месяцы чуток уменьшились бока и слегка оформилась грудь. Но это ничто по сравнению с самоощущением. Так же видно, что последние две недели хандры и поедания мороженного не прошли даром...Но такова селяви, будем тренироваться дальше.
