День 82. Травмы на тренировке - Street Workout (стр. 2 из 2)

WasD

Москва

21.05.2018 15:26

Впишу этот пост на неделю, где рассматриваются разные травмы.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

XTRAUM

Торжок

21.05.2018 19:44

Всем привет.
День 82 пройден!
Сегодня наконец научился делать "360° махом назад". По немного переключаюсь к тренировке " Переднего виса".

Я не хочу быть самым лучшим, я хочу войти в категорию лучших.

The_Matrixx

Чита

21.05.2018 21:08

Всем доброго здоровья!
Бывает, что при обычных отжиманиях на четвёртом, пятом подходе запястья начинают болеть (терпимо, но неприятно), в суставе с внешней стороны, как будто от чрезмерного залома. И всё никак не приноровлюсь в каком положении без боли чтоб получалось.
И ещё постоянно суставы щёлкают, и до и после разминки (шея, плечи, поясница) - это вообще норма или им чего-то не хватает?

"Я - заведующий всем и всё из-за меня..."

XTRAUM

Торжок

21.05.2018 23:07

Всем доброго здоровья!
Бывает, что при обычных отжиманиях на четвёртом, пятом подходе запястья начинают болеть (терпимо, но неприятно), в суставе с внешней стороны, как будто от чрезмерного залома. И всё никак не приноровлюсь в каком положении без боли чтоб получалось.
И ещё постоянно суставы щёлкают, и до и после разминки (шея, плечи, поясница) - это вообще норма или им чего-то не хватает?</quote>

Дай организму привыкнуть :grinning:

Я не хочу быть самым лучшим, я хочу войти в категорию лучших.

kiss

Раменское

21.05.2018 23:27

Name:>

Ты не первый, кто об этом говорит. И я с тобой согласен. Но порядок постов - это достаточно сложная структура. Тут так просто туда-сюда не поменять. Нужно придумать куда вложить этот пост, и что выложить из БАЗОВОГО блока.
</quote>

про воду пост сюда,а этот туда

какая разница,скок воды нужно???7Он воды никто не мрет,а травмы по всюду

Lawnmover

Чита

22.05.2018 01:48

Согласнен. Там не глядя можно половина убрать

без особых последствий.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.