Видимо, придется самой раздваиваться: разум будет болеть за рунолога, а чувства - за шизика :smiley:
Решила стодневку сделать перед обедом, чтобы после заниматься только домашними делами. Выполнила 5 кругов (С Новым кругом!) 8-25-12-25; потом протанцевала связку D :
Скакалка - 200;
Пресс - 80;
Альпинист - 80;
Ножницы - 80;
и пошла отдыхать.
Но (Вот безвольное существо!) не смогла до конца дня ходить мимо турника, не удержалась...:confounded:
Попытки подтягивания вх и нх - по 10;
Негативные подтягивания вх и нх - по 6.
Скакалка - 200;
Пресс - 80;
Альпинист - 80;
Ножницы - 80;
и пошла отдыхать.
Но (Вот безвольное существо!) не смогла до конца дня ходить мимо турника, не удержалась...:confounded:
Попытки подтягивания вх и нх - по 10;
Негативные подтягивания вх и нх - по 6.
Carpe diem
Решила попробовать вместо австралийских подтягиваний использовать в стодневке свои попытки подтягивания (честно говоря, просто надоело всё время палочки переставлять и кресло двигать): 5-25-12-25. Делать больше 5 попыток подтягивания мне пока бесполезно - начинается порнография.
Больше решила сегодня ничего не делать. Настроение плохое, голова болит, ещё и ребенок приболел...
Делаю последний круг и слышу в подъезде знакомый стук: кто-то прыгает через скакалку. :hushed:
Я думала, я одна тут такая блондинка... Послушала, послушала, и не выдержала! Тоже взяла скакалку и пошла танцевать:
Скакалка - 400;
Пресс - 160;
Альпинист - 160;
Ножницы - 160.
И голова болеть почему-то перестала :stuck_out_tongue_winking_eye:
Больше решила сегодня ничего не делать. Настроение плохое, голова болит, ещё и ребенок приболел...
Делаю последний круг и слышу в подъезде знакомый стук: кто-то прыгает через скакалку. :hushed:
Я думала, я одна тут такая блондинка... Послушала, послушала, и не выдержала! Тоже взяла скакалку и пошла танцевать:Скакалка - 400;
Пресс - 160;
Альпинист - 160;
Ножницы - 160.
И голова болеть почему-то перестала :stuck_out_tongue_winking_eye:
Carpe diem
Там наверно у вас на работе один чел, вчера немного перезанимался вот и ворчит?</quote>
вот и ворчит?</quote>
Carpe diem
Передай ему что он - конь !</quote>
P.S. Он меня скоро убьет за упоминания неупоминаемого.:zipper_mouth:
Carpe diem
Перед обедом сделала, начала заливать и ... опять затормозил Инет. Трёхминутные видео заливаются по 2 часа :dizzy_face:
Так что я пообедала, отдохнула, выполнила стодневку (5-25-12-25 с попытками подтягивания), убралась дома, сделала домашнее задание с ребёнком, поболталась на турнике (попытки подтягивания - по 10, негативные - по 7), посмотрела с детьми Фиксиков, покрутила 30 минут педали на велотренажёре, плюнула и со злости пожарила полведра вафелек (ну, не умею я маленькими порциями делать!)... И, наконец, сбылось!
Carpe diem
