Якутский мостик
/forums/comment/37750-natknulsja-na-takoe-vot-uprazhnenie-video-http-youtu
Joannes
Joannes
Курск
23.06.2013 23:47
Наткнулся на такое вот упражнение:


Попробовал, очень тяжело!
/forums/comment/37752-zhestko
Kreiser
Kreiser
Москва
24.06.2013 06:49
Жестко!
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/37758-esli-net-rastjazhki-i-podgotovki-to-tjazhelo-a-tak
WasD
WasD
Москва
24.06.2013 12:46
Если нет растяжки и подготовки, то тяжело, а так - забавно и непонятно. Я пробовал, меня как-то не порадовало особо)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD