/forums/comment/188146-kto-utrom-v-subbotu-trenit-tot-malinabm-img-https-pp
Кто утром в субботу тренит, тот Malinabm!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188150-g
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/188194-wasd-anton-sjuda-vidos-s-mn-zabyl-polozhit
WasD
Антон, сюда видос с МН забыл положить!
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/188219-quote-name-zml-wasd-anton-sjuda-vidos-s-mn-zabyl
WasD
Антон, сюда видос с МН забыл положить!
</quote>
Не забыл, а не успел! Вот оно видео с последней тренировочки!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188237-quote-name-wasd-vot-ono-video-s-poslednej
Вот оно видео с последней тренировочки!</quote>
Воплощай мечты в реальность!
/forums/comment/188241-che-za-kachok-na-10-50
/forums/comment/188244-quote-name-kiss-che-za-kachok-na-10-50-quote-xcarens
че за качок на 10:50 ? </quote>
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/188302-quote-name-nikita1ns-quote-name-wasd-vot-ono-video-s
Вот оно видео с последней тренировочки!</quote>
а там кто то хотел на одной подтянутся , нам уже не покажут ?
</quote>
А прошло уже 4 тренировки?)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188391-foto-s-trenirovki-https-yadi-sk-d-8e5x9phmgzfmg
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/188395-quote-name-malinabm-foto-s-trenirovki-https-yadi-sk-d
Завидую, сопереживаю..
Вопрос по тренировке:
https://yadi.sk/d/8e5X9PhMgzFMg/DSC_0380.JPG
Друзья, вы разбирались в технике данного упражнения?! С коленями шутки плохи. Прокликала фотки, где вы в позах всадника. Все выполняют упражнение по-разному, это наталкивает на мысль, что половина и более делает не правильно. Я сталкивалась со случаем, когда кривой позой всадника доводили колени до ощутимых проблем. Почти у всех ещё и спины колесом, но думаю, спину так шустро в позе всадника не покоцать..
Антон, разберитесь, пожалуйста, с безопасной техникой, если такая существует (опасаюсь, что это в принципе суставовыносящее упражнение, всё же длительная статика с большой нагрузкой на сустав...)
/forums/comment/188447-quote-name-ihhi-anton-razberites-pozhalujsta-s
Антон, разберитесь, пожалуйста, с безопасной техникой, если такая существует (опасаюсь, что это в принципе суставовыносящее упражнение, всё же длительная статика с большой нагрузкой на сустав...)</quote>
Тут скорее нужно смотреть не на фотографию, а на видео, они ведь не всё время так стоят, а по мере убывания сил техника и начинает страдать. Мы стараемся всем корректировать технику, кто делает, но тут в первую очередь зависит от человека и его способностей к контролю. На тренировке было 30+ человек, за всеми не уследишь (да и такой цели нет).
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188448-druzja-nuzhna-vasha-maksimalnaja-podderzhka-http
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188575-fotochka-s-proshedshej-trenirovki-img-http-workout-su
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188576-rastem
Растем)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/188585-jeto-potomu-chto-on-v-futbolke-b
Это потому что он в футболке 
Do or do not.There is no try.(c)
