/forums/comment/105565-quote-name-artempopov-a-vot-tak-mozhno-video-http-www
А вот так можно???
</quote>
вряд ли засчитают
А вот ты бы сам себе посчитал такие выпрыгивания
/forums/comment/105566-u-caracala-tehnika-idealnaja-mozhno-skazat-a-artem
у caracala техника идеальная можно сказать)
а artem popov у тебя такие же ошибки как и у меня под конец начались прогиб спины ,резкие опускания)
/forums/comment/105567-a-kogda-budet-zadanie-na-janvar-janvarskij-chellenzh
а когда будет задание на январь
Январский челленж)
/forums/comment/105568-quote-name-hanibal-jr-quote-name-artempopov-a-vot-tak
А вот так можно???
</quote>
вряд ли засчитают
А вот ты бы сам себе посчитал такие выпрыгивания
</quote>
Дак мне самому интересно,засчитают или нет.Впринципе, у каждого свой темп может быть.Посмотрим,что Антон скажет
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/105569-quote-name-hanibal-jr-a-kogda-budet-zadanie-na-janvar
а когда будет задание на январь
Январский челленж)</quote>
Дак в первых числах обычно
До конца каникул уж точно будет задание
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/105570-artem-na-janvarskom-vylozhimsja-tut-mne-kazhetsja
artem на январском выложимся тут мне кажется caracal победит у него техника хорошая
а вот эти вот 200повторений я бы не засчитывал
/forums/comment/105571-nu-konechno-jeti-200-ne-zachtut-otdyha-byt-ne-dozhno
Ну конечно эти 200 не зачтут. Отдыха быть не дожно.
Hanibal_Jr, 105 раз
Что вы спорите, мы здорово прокачались!
Фактически, я подзабросил растяжку и стал активно тренить это упражнение за 8 дней. Каждый день один подход на максимум, сделал 60, потом каждый раз на 5 раз поднимал, 30го отдыхал.
А как вы тренились и чего достигли?
/forums/comment/105572-a-ja-blin-durak-30-jeti-200-raz-sdelal-pojetomu-vchera
А я блин дурак 30 эти 200 раз сделал, поэтому вчера ноги жутко болели.Может бы и больше сделал.У меня тоже шпагаты пострадали...
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/105573-nu-ja-tolkom-ne-trenilja-i-tak-ponedelnik-sreda
ну я толком не трениля и так понедельник среда пятница на хоккей хожу уже 8 лет занимаюсь с 6 лет
Так сразу делал между съемками дня 3-4 проходило )
Поскорей бы январский челленж
/forums/comment/105574-da-ept-izvinjajus-konechno-no-mne-protivno-smotret
Да епт.. Извиняюсь конечно,но мне противно смотреть видео , где почти голые пацаны прыгают.. Вы бы еще полностью разделись бы.. Трудно одеть шорты? Приличия 0 x[
/forums/comment/105575-zato-posmotri-kakie-u-nih-myshcy-prjamo
зато посмотри какие у них мышцы.Прямо перекатываются под кожей)))Сразу видно атлеты.
/forums/comment/105576-1-vse-video-novye-s-zajavki-otsmotrju-i-tretego
1) Все видео новые с заявки отсмотрю и третьего января опубликую на главной победителя.
2) Задание на январь будет 6 числа, оно уже определено.
Всех поздравляю с наступившим!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105577-barservant-vobshhem-soglasen-pereryl-vse-chto-est
BarServant, вобщем согласен, перерыл все что есть - оказались только шорты до колен, а они неудобные 
/forums/comment/105578-quote-name-artempopov-quote-name-hanibal-jr-quote
А вот так можно???
</quote>
вряд ли засчитают
А вот ты бы сам себе посчитал такие выпрыгивания
</quote>
Дак мне самому интересно,засчитают или нет.Впринципе, у каждого свой темп может быть.Посмотрим,что Антон скажет
</quote>
Я скажу нет)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105579-o
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
