как делать выход на две,скрестив руки?:?</quote>

Раскачку сильней делай</quote>

Раскачку сильней делай</quote>

Учу всех своих друзей, и тех, кто приходят ко мне за советом по данному элементу так:
"Ты представь, что перекладина расположена намного выше, чем есть в действительности, т.е где-то таам, в небе. Смотри на верх, представляй то, что до перекладины тебе ещё подтягиваться и подтягиваться, и ты незаметишь как выйдешь на две, НО незабудь прокрутить руки !"
Совет, помог уже неск-ким людям </quote>

Caracal, пожалуй да, я всегда подтягивался так, что локти друг от друга не отходили, были параллельно, если только я специально широким на крылья не качался... Мне как то сложней их в сторону разводить, даже самую малость. Легче почему то когда они друг к другу ближе как бы) при подтягивании верхним хватом... В этом может быть дело, я правильно понял?</quote>

Нижним или верхним хватом?</quote>

верхним надо учиться и делать.</quote>

Верхним однозначно)</quote>