/forums/comment/16794-vecherom-shel-domoj-sdelal-4-dumaju-5-by-tozhe-sdelal
11.04.2012 10:12
вечером шел домой,сделал 4 думаю 5 бы тоже сделал..)

перед зимним сезоном делал на брусьях 25 раз,сейчас результат 16 ...будем возвращать)
подпись **ептись.
/forums/comment/16795-quote-name-cooler-ja-imel-vvidu-uprazhnenie-jeto
11.04.2012 10:30
я имел ввиду "упражнение" это челенж.

а так какая-то фигня что совсем деревянный? я с своей ""гибкостью"" до угла поднимаю, там ничего сверх трудного нету же.</quote>

к сожалению совсем деревянный .. с гибкостью у меня всегда были проблемы)
/forums/comment/16796-kstate-5-u-menja-tozhe-poluchaetsja-no-s-krivymi
11.04.2012 10:32
кстате , 5 у меня тоже получается , но с кривыми ногами 😃 есть конечно вариант спрятать их под штаны 🆒 но я решил не жульничать
/forums/comment/16799-pri-obychnom-ugle-rastjazhka-ne-osobo-nuzhna-skoree
При обычном угле растяжка не особо нужна, скорее трицепсы -)
Попробую, хотя на брусьях я никогда не блистал особо. "Попитка - не питка". - как говорил т.Сталин.
/forums/comment/16826-poprobuem
попробуем😃
/forums/comment/16832-quote-name-xule-kstate-5-u-menja-tozhe-poluchaetsja
кстате , 5 у меня тоже получается , но с кривыми ногами 😃 есть конечно вариант спрятать их под штаны 🆒 но я решил не жульничать</quote>
В шортах? У нас для этого еще не лето. А в штанах вообще-то видно вполне.
Правила:
3. При подъёме ног в уголок - ноги должны быть параллельны брусьям и земле. Можно поднимать немного согнутые в коленях ноги.

/forums/comment/16843-quote-name-caracal-quote-name-xule-kstate-5-u-menja
11.04.2012 17:29
кстате , 5 у меня тоже получается , но с кривыми ногами 😃 есть конечно вариант спрятать их под штаны 🆒 но я решил не жульничать</quote>
В шортах? У нас для этого еще не лето. А в штанах вообще-то видно вполне.
Правила:
3. При подъёме ног в уголок - ноги должны быть параллельны брусьям и земле. Можно поднимать немного согнутые в коленях ноги.</quote>

*немного*
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/16855-ponjal-chto-mogu-sdelat-maksimum-do-5-xd
11.04.2012 20:18
понял что могу сделать максимум до 5 xD
подпись **ептись.
/forums/comment/16888-vchera-sdelal-4-chistyh
12.04.2012 15:39
вчера сделал 4 чистых 😃
/forums/comment/16889-tolko-chto-5-chistyh
12.04.2012 15:45
только что - 5 чистых 😃
/forums/comment/16892-zhdem-pervye-video-d
Ждем первые видео 😃
/forums/comment/16893-quote-name-lightbarfly-zhdem-pervye-video-d-quote-ja
12.04.2012 16:48
Ждем первые видео 😃</quote>
я пока не буду выкладывать, т.к. 5 - частый результат.. вот наберу хотя бы 8-9, попробую что-нибудь отснять 😃соответсвенно ближе к концу челленджа 😃
/forums/comment/16894-a-kak-vam-takaja-ideja-vy-v-samom-nachale-chellendzha
А как вам такая идея: вы в самом начале челленджа выкладываете свою первую-вторую попытку, а в течении месяца само собой улучшаете свои результаты 😃 Я думаю всем будет интересно смотреть на ваши "до" и "после" 😃
/forums/comment/16897-horoshaja-ideja-motiviruet
12.04.2012 17:34
Хорошая идея,+мотивирует)
тренируйся в свое удовольствие
/forums/comment/16905-okej-k-vecheru-zamuchu-no-poka-tolko-doma
12.04.2012 18:21
окей,к вечеру замучу,но пока только дома.)
тренируйся в свое удовольствие