Вопросы и Ответы и Общение (до старта программы)

WasD

Москва

10.02.2015 14:08

До начала программы все вопросы и всё общение будет идти в этой теме

Затем будем общаться в рамках ежедневных инфо-постов, ну а сюда можно будет скидывать вопросы общего характера.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Mm

Якутск

10.02.2015 16:01

Физкульт привет всем! Верю что сам себя допинаю заниматься до конца по крайней мере базового блока. Такой вопрос-может подскажите какую-нибудь разминочку(для самых начинающих) для 100дневки. Еще 2 недели ведь есть. А то не очень хочется "перегореть", помирая после первого дня тренировок

mashera

Москва

10.02.2015 17:02

извините, я уточнить:
когда именно стартует начало в 2015 году?
видео будет дублироваться на почту, а общение здесь?
есть страница 100-дневки в вконтакте (для удобства)?

kleemann74

Магнитогорск

10.02.2015 17:46

Приветствую всех!
А у меня такой вопрос: Будут ли кардинальные или небольшие изменения по сравнению с прошлыми 100-дневками, не считая запуск программы на иностранном языке?

WasD

Москва

10.02.2015 18:00

Физкульт привет всем! Верю что сам себя допинаю заниматься до конца по крайней мере базового блока. Такой вопрос-может подскажите какую-нибудь разминочку(для самых начинающих) для 100дневки. Еще 2 недели ведь есть. А то не очень хочется "перегореть", помирая после первого дня тренировок

</quote>

В рамках 100 дневки в один из первых дней будет дана информация по разминке) Вся необходимая

Не бойся)

извините, я уточнить:
когда именно стартует начало в 2015 году?
видео будет дублироваться на почту, а общение здесь?
есть страница 100-дневки в вконтакте (для удобства)?</quote>

1) 1 марта будет старт
2) Нет, полная информация будет только здесь, на почту будут приходить уведомления о выходе новых инфо-постов со ссылками на них
3) Отдельной страницы нет, https://vk.com/workoutrussia - группа вконтакте где будут выкладываться превью инфо-постов и ссылки на полный текст и можно общаться с другими участниками.

Приветствую всех!
А у меня такой вопрос: Будут ли кардинальные или небольшие изменения по сравнению с прошлыми 100-дневками, не считая запуск программы на иностранном языке?</quote>

Кардинальных не будет. С приходом тепла мы планируем снять много видео по темам, о которых рассказываем в 100 дневке + снять на видео весь турбо блок. По содержанию - будет несколько новых тем (включая практикум по составлению программы тренировок ближе к концу), и несколько тем мы существенно переработаем.

Но вообще с каждым запуском мы все ближе к "идеальному" представлению 100 дневки в нашем понимании, поэтому изменений будет меньше и меньше.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

kleemann74

Магнитогорск

10.02.2015 19:00

Отлично! Спасибо!

divion

Владивосток

11.02.2015 02:50

С приходом тепла мы планируем снять много видео по темам, о которых рассказываем в 100 дневке + снять на видео весь турбо блок. По содержанию - будет несколько новых тем (включая практикум по составлению программы тренировок ближе к концу), и несколько тем мы существенно переработаем.</quote>

А можно для тех, кто ранее проходил 100 дневку (и будет проглядывать инфо-посты текущей только по диагонали) в новых постах (или существенно переработанных) добавлять какую-то пометку, что пост новый?

WasD

Москва

11.02.2015 12:15

С приходом тепла мы планируем снять много видео по темам, о которых рассказываем в 100 дневке + снять на видео весь турбо блок. По содержанию - будет несколько новых тем (включая практикум по составлению программы тренировок ближе к концу), и несколько тем мы существенно переработаем.</quote>

А можно для тех, кто ранее проходил 100 дневку (и будет проглядывать инфо-посты текущей только по диагонали) в новых постах (или существенно переработанных) добавлять какую-то пометку, что пост новый?</quote>

Обычно в первом комментарии к посту я об этом пишу) Ну и если пост новый, ты по названию это увидишь)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Alex1923

Москва

15.02.2015 20:47

А где можно найти предыдущие 100дневные программы? По всем известным следам, сайт выдаёт 404.

Kristinochka

Москва

15.02.2015 22:30

Привет.
Есть цель ,начать программу "100 дневный воркаут 2015 (Весна)"
Подала заявку.
Только меня тревожит 2 вещи:
1.Примут ли меня.....
2.Я кроме приседа и отжима на коленях ,ни чего не могу"

Изменить себя!!!

WasD

Москва

16.02.2015 00:18

А где можно найти предыдущие 100дневные программы? По всем известным следам, сайт выдаёт 404.</quote>

Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.

Привет.
Есть цель ,начать программу "100 дневный воркаут 2015 (Весна)"
Подала заявку.
Только меня тревожит 2 вещи:
1.Примут ли меня.....
2.Я кроме приседа и отжима на коленях ,ни чего не могу"</quote>

1) Да.
2) Не парься, всё расскажем, покажем и всему научим

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Alex1923

Москва

16.02.2015 00:37

WasD:>

Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.</quote>

Так тоже не заходит(

WasD

Москва

16.02.2015 00:45

WasD:>

Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.</quote>

Так тоже не заходит(</quote>

А что пишет? У меня заходит и все работает, какую именно ссылку смотришь? http://workout.su/articles/540 это пробовал?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Alex1923

Москва

16.02.2015 01:02

WasD:>

Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.</quote>

Так тоже не заходит(</quote>

А что пишет? У меня заходит и все работает, какую именно ссылку смотришь? http://workout.su/articles/540 это пробовал?</quote>

Так сработало. Я пробовал перейти по ссылкам отсюда http://workout.su/100

WasD

Москва

16.02.2015 01:03

WasD:>

Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.</quote>

Так тоже не заходит(</quote>

А что пишет? У меня заходит и все работает, какую именно ссылку смотришь? http://workout.su/articles/540 это пробовал?</quote>

Так сработало. Я пробовал перейти по ссылкам отсюда http://workout.su/100</quote>

Так там по содержанию всего 1 ссылка, а почему остальные не работают - разбираемся сейчас.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD