День 26. Секрет успеха в тренировках

Zml

Москва

26.03.2015 19:13

Ну по поводу маркетинга, эта книга явно не коммерческий проект, автор сам раздает ее бесплатно всем желающим, а весь гонорар за проданные пускает на благородные цели. Если он и заблуждается, то как мне кажется, искренне и не ища славы и выгоды.</quote>

У меня устойчивая ассоциация, что если тебе говорят, что наконец-то найден секрет ото всех бед, на только ..., то это либо искренний сумасшедший либо жулик

Но книжку сейчас качну, ведь любопытно же

Скучно жить одинаково!

ogrudko

Херсон

26.03.2015 19:37

Нет, я как раз наоборот о том, что там очень много здравых вещей написано.

Chedwick

Москва

26.03.2015 19:57

Сфотографировался на старте программы. Не терпится посмотреть на себя в конце) Хотя, наверное, не сильно изменюсь, никак не могу заставить себя нормально есть, даже начать завтракать.

День пройден.

Zml

Москва

26.03.2015 20:22

Нет, я как раз наоборот о том, что там очень много здравых вещей написано.</quote>

Цитата : "По-настоящему вред- ные продукты — это рафинированные сахара, насыщенные жиры, трансгенные и перегретые жиры.". Какая же каша у этого, прости Господи, диетолога в голове! Насыщенные жиры полезные, из них мембраны клеточек наших состоят и глия, что нервным импульсам проходить помогает. Перегретые жиры автор явно путает с трансжирами, которые действительно нежелательны для употребления. Только на сковороде трансжиров не получишь никак, водорода нету

Вот нету хуже, чем когда некомпетентные люди начинают просвятительской деятельностью заниматься! Домохозяйка проверять не полезет, а на 3 действительно верных утверждения в таких книжках по 1-2 ошибочных.

Изучайте лучше Бориса Цацульникова
https://m.youtube.com/user/CaveMansTech
Тут все сложнее для восприятия, но куда больше верится!

Скучно жить одинаково!

ellotlorien

Москва

26.03.2015 21:02

Вот основная цитата из этой книги: "Внимание! Данный текст составлен исключительно в целях фиксации моего личного опыта и не претендует на истину в последней инстанции. Читатель несет полную ответственность за тот способ питания, который он выбирает, и я призываю читателя не полениться, пойти к врачу и узнать, можно ли перенять данный опыт в конкретном случае."
Я не диетолог, но по моему скромному мнению, уважаемый Zml слишком цепляется к словам и преувеличивает недостатки этого текста...

head1936

Москва

26.03.2015 21:07

Всем привет. Я еще с вами хоть и отстаю на 8 дней.

EvGeN430

Калуга

26.03.2015 21:17

Всем привет!
1. Разминка.
2. Программа тренировок для выхода силой на две руки.
3. Отжимания от пола.
4. Заминка.
Всем удачи и здоровья!

Есть только две формы жизни: гниение и горение.

Zml

Москва

26.03.2015 21:20

Я не диетолог, но по моему скромному мнению, уважаемый Zml слишком цепляется к словам и преувеличивает недостатки этого текста...</quote>

Может быть и цепляюсь, характер мерзкий. Совершенно согласен, что книга тянет людей на "светлую сторону". Просто предлагаю в добавок более интересный источник знаний

Скучно жить одинаково!

WasD

Москва

26.03.2015 21:22

Сфотографировался на старте программы. Не терпится посмотреть на себя в конце) Хотя, наверное, не сильно изменюсь, никак не могу заставить себя нормально есть, даже начать завтракать.

День пройден.</quote>

Если хочешь измениться внешне, но питание это больше половины успеха.

Всем привет. Я еще с вами хоть и отстаю на 8 дней.</quote>

Приходи на сбор в воскресенье

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

ogrudko

Херсон

26.03.2015 21:29

Изучайте лучше Бориса Цацульникова</quote>

Цацулин понравлися, тоже конечно передергивает, не без того, но в принципе очень даже очень.

Вот нету хуже, чем когда некомпетентные люди начинают просвятительской деятельностью заниматься! Домохозяйка проверять не полезет, а на 3 действительно верных утверждения в таких книжках по 1-2 ошибочных.</quote>

Тот автор как минимум советует придерживаться рекомендаций ВОЗ по питанию, а это уже огого!

ellotlorien

Москва

26.03.2015 21:43

Я не диетолог, но по моему скромному мнению, уважаемый Zml слишком цепляется к словам и преувеличивает недостатки этого текста...</quote>

Может быть и цепляюсь, характер мерзкий. Совершенно согласен, что книга тянет людей на "светлую сторону". Просто предлагаю в добавок более интересный источник знаний

</quote>

Уже лучше

Спасибо за информацию, посмотрю, только автор Цацулин, а не Цацульников, хотя второй вариант фамилии более солиден и внушает большее доверие не смотря на усложнённость восприятия

Vigore

Санкт-Петербург

26.03.2015 21:50

День 26
Разминка
(7-6-12-6)*5
Заминка
Идём дальше

Zml

Москва

26.03.2015 21:57

Уже лучше

Спасибо за информацию, посмотрю, только автор Цацулин, а не Цацульников, хотя второй вариант фамилии более солиден и внушает большее доверие не смотря на усложнённость восприятия

</quote>

Извините, фамилию действительно переврал, дочка годовалая по мне весь вечер скачет, так что не мудрено

Но вот мнение Бориса по жирам не особо с книжкой Давида совпадает
https://m.youtube.com/watch?src_vid=2eFIc-dr6Sg&annotation_id=annotation_831893&feature=iv&v=8V4Jg3tS-hs

И лично я за сливочное масло и сало

Скучно жить одинаково!

kolombo0974

Каменск-Шахтинский

26.03.2015 22:15

День 26. 5 кругов прошел. Идем дальше.

Кто хочет тот ищет способ, кто не хочет ищет причину.

ellotlorien

Москва

26.03.2015 22:29

Но вот мнение Бориса по жирам не особо с книжкой Давида совпадает
И лично я за сливочное масло и сало

</quote>

Ну сало это вообще весчь культовая, самому нравится, особенно с ржаным хлебом (в разумных количествах) )))
Но у юного ботаника Бориса кажется тоже не вполне в голове соединились сложные причинно-следственные связи и информация из толстых и скучных авторитетных талмудов разной степени древности...)