/forums/comment/18828-quote-name-daniyarkz-ne-principialno-travu-zhrat
не принципиально траву жрать,любой органический продукт размножает микрофлору кишечного тракта</quote>
так а как тогда быть, если вот бычка или свинью кормят травой - одно мясо, если зерном -совершенно другое?
Обманывают тебя 
Физиология животных давно изучена. Микрофлора способствует перевариванию пищи, не более
/forums/comment/18829-smotri-kroliki-te-zhe-pitajutsja-travoj-i-nifiga-ne
Смотри кролики те же питаются травой, и нифига не отрыгивают, как быть?
/forums/comment/18830-poslushal-jetogo-trehlebova-realno-shizofrenik
Послушал этого трехлебова - реально шизофреник... Печально что фильтрации в интернете нет, вон многие ведутся...
/forums/comment/19553-ja-kazhdoe-utro-pju-odnu-bolshuju-chashku-moloka-v-nei
я каждое утро пью одну большую чашку молока в неи ставлю 2 куриных яица + 2 маленких ложек сахара ...всё ето разбавляю и пью..)может поможет ..)мне тоже всё ето сказали)
/forums/comment/19555-izvechnaja-problema-blin-mne-vot-naoborot-kak-by
извечная проблема блин.... мне вот наоборот как бы скинуть, а вам тут набирать... кто меняться ? )
/forums/comment/19649-quote-name-anndielm-izvechnaja-problema-blin-mne-vot
извечная проблема блин.... мне вот наоборот как бы скинуть, а вам тут набирать... кто меняться ? )</quote>
)))
/forums/comment/19654-quote-name-sereogaz-quote-name-anndielm-izvechnaja
извечная проблема блин.... мне вот наоборот как бы скинуть, а вам тут набирать... кто меняться ? )</quote>
бегаи по 4 километра в день после 6-ти ничего не ешь)больше ничего не знаю
)))
</quote>
про после 6 - это бред)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/20920-ne-speshite-vy-so-svoej-massoj-naberete-potom-budet-ne
Не спешите вы со своей массой. Наберете, потом будет не сбросить. Я вот с ростом 188 и весом в 90кг начинаю думать что делать дальше. Есть как ел, или голодать начинать)
/forums/comment/21282-parni-kakaja-krapiva-belka-mozhet-i-mnogo-no
парни какая крапива белка может и много но ростительного а для мышц нужен животный белок просто ешь каждые 2.5-3 часа точто бегало плавало летало
/forums/comment/21288-brrr-sam-hochu-ves-nabrat-76pri-roste-v-188-jeto-bred
бррр,сам хочу вес набрать!!! 76при росте в 188,это бред вообще,хочу 85-90=). До этого был,год назад,56 при таком же росте,за год 20кг,все,что делал это ел,много,часто по 8 раз в день. Вот щас только кушаю столько же,но перестал набирать
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/28969-kushat-nuzhno-reguljarno-i-delat-bazovye-uprazhnenija
кушать нужно регулярно и делать базовые упражнения.
/forums/comment/30231-fu-himik-u-tja-piska-ne-stoit
фу химик, у тя писька не стоит
/forums/comment/30247-na-100g-2-7g-belka-da-ty-umresh-ot-krapivy-prezhde
На 100г 2,7г белка? Да ты умрешь от крапивы, прежде чем наберешь массу гг
Я треню с утяжелителем и кушаю творожок на ночь, за 4 месяца 8кг.
/forums/comment/35923-quote-name-o013xc-ja-tak-nikogda-ne-smejalsja-mnogo
я так никогда не смеялся...
много белка... 2,7 грамма на 100 г продукта... АХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХХАХА
единственный правильный метод набора веса - ЖРАТЬ, жрать по 5-6 и больше раз в день ВСЕ... все что есть на столе.
Так, по-крайней мере, еще никто не похудел.</quote>
Жрать это не совсем точный совет, более правильно говорить о том, что для набора массы необходимо создавать профицит калорий. Если человек мало ест, и просто разделит эту еду на 5-6 приёмов пищи, ничего это не даст.
К слову, можно и за три раза + пара перекусов, набрать нужное количество калорий.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/35929-kogda-ty-imenno-zhresh-dificita-po-opredeleniju-byt-ne
когда ты именно ЖРЕШЬ дифицита по определению быть не может)
за 1-3 приема такое количество жрачки не усвоиться,поэтому и жрут 4-6 раз.
