/forums/comment/217384-den-50-prodvinutaja-tehnika-3h5-10-13-10-4-otzhimanija
13.11.2015 10:47
День 50
Продвинутая техника
3х5-10-13-10
4 отжимания
16 приседаний
10 отжиманий

Дыхалка лучше гораздо, но в пот такая техника бросает гораздо сильнее )

День 51
Откровенно забил. На работе завал, предпоследний день перед отпуском.
/forums/comment/220956-da-ja-vinovat-17-dnej-schitaj-nichego-ne-delal-v
30.11.2015 11:57
Да я виноват. 17 дней считай ничего не делал. В Тайланде не особо до спорта 😃
Но готов исправляться и и продолжать тренироваться! Хочу!!! Мне понравилось что пуговицы на рубашке в районе груди теперь не сходяться сантиметра на 4.
Антон WasD, я в программе? Если вылетел - пойму, 3 недели огромный перерыв.
/forums/comment/220973-quote-name-pazancha-post-220956-da-ja-vinovat-17-dnej
30.11.2015 13:59
<quote name=Pazancha post="220956">
Да я виноват. 17 дней считай ничего не делал. В Тайланде не особо до спорта 😃
Но готов исправляться и и продолжать тренироваться! Хочу!!! Мне понравилось что пуговицы на рубашке в районе груди теперь не сходяться сантиметра на 4.
Антон WasD, я в программе? Если вылетел - пойму, 3 недели огромный перерыв.</quote>

Ну так продолжай программу с того момента, где закончил. Инфо-пост о том, как возвращаться к тренировкам после перерыва уже был 😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/220974-quote-name-pazancha-post-208561-nichego-chto-na
30.11.2015 14:00
<quote name=Pazancha post="208561">
Ничего что на вечер перенес 100-дневку?</quote>

Ничего. Был же инфо-пост про то, в какое время лучше тренироваться, можешь его перечитать 😉

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/220982-quote-name-wasd-post-220974-pazancha-nichego-chto-na
30.11.2015 14:35
<quote name=WasD post="220974">
Pazancha:
Ничего что на вечер перенес 100-дневку?


Ничего. Был же инфо-пост про то, в какое время лучше тренироваться, можешь его перечитать </quote>

Если не ошибаюсь этот инфо-пост после моего вопроса был 😃
/forums/comment/220991-quote-name-pazancha-post-220982-quote-name-wasd-post
30.11.2015 15:41
<quote name=Pazancha post="220982">
<quote name=WasD post="220974">
Pazancha:
Ничего что на вечер перенес 100-дневку?


Ничего. Был же инфо-пост про то, в какое время лучше тренироваться, можешь его перечитать </quote>

Если не ошибаюсь этот инфо-пост после моего вопроса был 😃</quote>

Возможно)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD