День 75. Травмы на тренировке
/forums/comment/223448-den-82-tehnika-5-3-5-10-10-10-3-4-8-8-8-v-nachale
Yuriy_Taran
Yuriy_Taran
Сумы
13.12.2015 22:52
День 82.
Техника #5.
3*5-10-10-10
3*4-8-8-8
В начале разогнался думал осилю.
А вообще дыхалки не хватает.
Границы только в твоей голове
/forums/comment/223454-quote-name-viking-72-post-223445-quote-name-wasd-post
WasD
WasD
Москва
13.12.2015 23:10
<quote name=Viking_72 post="223445">
<quote name=WasD post="223444">
Думаешь надо давать инфо-пост пораньше?</quote>

Наверно да, возможно даже в первую неделю.</quote>

В первую точно нет (за исключением самого главного правила, о котором заметил Олег), а вот в третью-четвертую можно будет, когда речь пойдет про травмы и болезни, можно будет в качестве примеров поставить.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/223471-quote-name-wasd-post-223442-dumaesh-stoit-vydelit
ogrudko
ogrudko
Херсон
14.12.2015 08:03
<quote name=WasD post="223442">
Думаешь стоит выделить отдельным пунктом в орг моменты и в первый день?</quote>
Да, нашел в 19 дне, как ты и сказал. Но думаю, что действительно нужно давать или в орг. моментах или в инфо-посте №1. Это же техника безопасности, а ее всегда дают перед тем началом работы.
там есть вот такое нотабене

ЗАПОМНИТЕ:>
Мы никогда не делаем что-то, что вызывает боль. НИКОГДА. Не нужно терпеть боль, не нужно что-то делать через боль. Если вдруг что-то начинает болеть, значит СРАЗУ прекращаем делать.</quote>

вот его можно вставить целиком где-то поближе к старту
/forums/comment/223488-quote-name-wasd-post-223444-quote-name-viking-72-post
Bu
Bu
Алакуас
14.12.2015 12:11
<quote name=WasD post="223444">
<quote name=Viking_72 post="223441">
Информация полезная и необходимая. Лучше знать заранее о возможных травмах и сделать все что бы их не было.🆒</quote>

Думаешь надо давать инфо-пост пораньше?</quote>
Этот пост должен быть первым.
/forums/comment/223539-quote-name-sansanilemb-post-223488-quote-name-wasd
WasD
WasD
Москва
14.12.2015 15:35
<quote name=SanSaniLemb post="223488">
<quote name=WasD post="223444">
<quote name=Viking_72 post="223441">
Информация полезная и необходимая. Лучше знать заранее о возможных травмах и сделать все что бы их не было.🆒</quote>

Думаешь надо давать инфо-пост пораньше?</quote>
Этот пост должен быть первым.</quote>

😆 Очень много постов 100-дневки должны идти первыми, но нет)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/223640-ja-by-eshhe-pro-koleni-pochital-takoj-vot-vopros-iz
mogillazz
mogillazz
Москва
15.12.2015 12:40
я бы еще про колени почитал. такой вот вопрос из серии "тем кому за тридцать" )))