3 день все по программе, с сыном опробовали новую площадку, её в парке у нас открыли для воркаутеров. Порадовало то, что когда приехали трое школьников там занимались-здорово. Мы мешать им не стали, а тихой сапой выполнили свою задачу и уехали.
Зря в первый день программы максимумы свои в упражнениях проверял, мышцы верха более-менее отпустило, а ноги до сих пор как у робота
Сегодня товарищ к нам хотел присоединиться-попробовать. Жаль разминулись, по времени Окна не совпали. Ничего-позже подтянем в наши ряды ещё одного сорокалетнего
Спасибо Алфавиту за любезно предоставленные Буквы!!!
Я чего то не понял?! вот это блок подтягивания ,приседания ,отжимания .приседания будет длиться 50 дней? ??? Мне на третий день уже скучно. Неужели не будет разнообразия? Я понимаю, что для начинающих сам далеко не атлет, но это же очень и очень мало и однообразно. </quote>
Скучно - это вопрос психики. Я знаю школу боевых искусств, куда до 30 не берут именно потому, что как правило, до 30 психика устроена по-другому, ей "скучно" то, что может быть совсем не скучным
. Есть много упражнений на внутреннюю работу, которые покажутся убийственно скучными со стороны ). А тебе, вроде, уже за 30 
. Да и работа тут не только внутренняя. Плюс будет разнообразие дальше. Короче, работайте над собой )). 
