"" хотя он в зале с железом занимается,""
я не занимаюсь в зале ,я уже об этом говорил
Ну 90 кг при росте 181 , из них жира 17 % , а может быть и все 22 % . Ну что круто , я надеюсь ты жим лежа свой все то осилишь ?</quote>
эт ты как определяешь?
""где две какие-нибудь гильдии""
там не 2,там топ гильдий минимум 5-6 и остальных штук 30))
""ну в процентном соотношении брать от собственного веса""
сразу видно что ты дилетант.Если взять человека 60 кг и добавить на него 30,это не тоже самое что если взять 100кг и добавить 50.При увеличении веса собственного ,нагрузка растет не линейно.Поэтому люди с малым весом много подтягиваются,в отличинии от 130 кг бодибилдера,который имеет намного больше мышц и более сильных, а подтянеться всего то 6-8 раз
Человек весом 60 кг легко может пожать 120 кг при тренировках,человек весом 150 даже если этот вес выражен в мышцах, 300 не пожмет никогда.
</quote>