зал, ноги
/forums/comment/28980-esli-kachat-nogi-v-zale-raz-v-nedelju-jetogo-budet
Wrone
Wrone
Вентспилс
09.12.2012 13:47
Если качать ноги в зале раз в неделю, этого будет достаточно для роста мышц? Возможности ходить чаще нету...
/forums/comment/28981-dlja-nog-da-tolko-esli-ty-budesh-delat-bazu-a-imenno
M0rsl
M0rsl
Москва
09.12.2012 14:09
для ног да,только если ты будешь делать базу)а именно приседания со штангой)
тренируйся в свое удовольствие
/forums/comment/28982-da-samoe-to-i-na-statiku-doma-porabotaj-polezno
Motiv
Motiv
Екатеринбург
09.12.2012 14:38
да, самое то)
и на статику дома поработай, полезно)
All I do is Win
/forums/comment/28990-quote-name-m0rsl-dlja-nog-da-tolko-esli-ty-budesh
Wrone
Wrone
Вентспилс
09.12.2012 16:30
<quote name=M0rsl>
для ног да,только если ты будешь делать базу)а именно приседания со штангой)</quote>

приседания обязательно делать буду