Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Осень 2016
4807
50
《
1
2
3
4
》
/forums/comment/302352-vecher-dobryj-vot-kakoj-itog-podtjagivanij-17
grey11
Москва
03.01.2017 18:09
Вечер добрый вот какой итог:
подтягиваний 17
отжиманий 72
приседаний 375
вес 84,5
при внесении в форму вес указал с ошибкой, а как исправить не знаю.
/forums/comment/303060-utro-dobroe-prazdniki-konchilis-rabotat-rabotat-i
grey11
Москва
09.01.2017 11:16
Утро доброе!
Праздники кончились.. работать работать и работать !!!
/forums/comment/306367-den-dobryj-prazdniki-vse-zakonchilis-pora-vernutsja-k
grey11
Москва
25.01.2017 19:11
День добрый!
праздники все закончились... пора вернуться к занятиям. Всего ничего расслаблялся а мышцы говорят "ты долго отдыхал..." давай не торопясь, и так самую малость ноют.
/forums/comment/307712-dobryj-vecher-sdelal-bolshe-a-dalos-legche-trenirovka
grey11
Москва
31.01.2017 23:30
добрый вечер.
сделал больше а далось легче. Тренировка однако.
/forums/comment/310052-dobryj-vecher-pozdno-leg-rano-vstal-v-obshhem-ne
grey11
Москва
13.02.2017 22:05
добрый вечер!
поздно лег рано встал в общем не выспался поэтому только планка.
《
1
2
3
4
》