Пятый день...Посетила открытую тренировку.Честно,в субботу вечером нашла кучу причин,чтоб на нее не идти-холодно, ребенка оставить не с кем и т.д. и т.п. Даже будильник не стала заводить.Но...какого-то фига я открыла глаз в свой ед-ый выходной ни свет ни заря.Видимо,подсознание дало пендель, ребенок тоже решил проблему,заявив,что поедет со мной.
Итак, 6-10-6-10-2 круга(подтягив.австр.)
Были и выпады и планка,но они бледнеют на фоне бесконечного кол-ва отжиманий ))
Итого: руки выше пупка не поднимаются и отморожен нос)) Заряд бодрости и хорошего настроения! Было здорово!!!
Главное-верить в себя.Мнение окружающих меняется ежедневно.