Может дело в том, что я тренирую его хаотично, а не целенаправленно? Увидел турник - подошел, попробовал выйти в вис
Ни малейшего проблеска интеллекта, полное отсутствие ума, врожденная агрессия и плохо скрываемый дибилизм.
А я вот немного в тупике. При тренировках комбинирую и статику и динамику, но если первые 2 недели прогресс шел довольно быстро (с 1 поднятия ног в вис, до 5-6 поднятий), то сейчас по ощущениям просто встал.
Может дело в том, что я тренирую его хаотично, а не целенаправленно? Увидел турник - подошел, попробовал выйти в вис</quote>
Может дело в том, что я тренирую его хаотично, а не целенаправленно? Увидел турник - подошел, попробовал выйти в вис
</quote>http://workout.su/articles/107 - в этой статье есть отличная обучалка от Максима Hunt'а чтобы систематизировать твое обучение
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
http://workout.su/articles/107 - в этой статье есть отличная обучалка от Максима Hunt'а чтобы систематизировать твое обучение
</quote>
Ни малейшего проблеска интеллекта, полное отсутствие ума, врожденная агрессия и плохо скрываемый дибилизм.
), потом при первой возможности выложу видео с прогресом переднего виса. 
завтра засниму и буду вести прогресс на одной))</quote>
Лучики ненависти отправляются в твой адрес
Давай, будешь мотивацией дополнительной))) кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
24.03.2013 10:16
завтра засниму и буду вести прогресс на одной))</quote>
Лучики ненависти отправляются в твой адрес
Давай, будешь мотивацией дополнительной)))</quote> да я как нубло еще
All I do is Win