Обсуждение совместных тренировок
/forums/comment/334960-plechevye-sustavy
dAppEr
dAppEr
Пафос
04.04.2017 08:07
Плечевые суставы.

/forums/comment/334964-odezhda-konechno-meshaet-i-vozmozhno-ja-oshibajus-no
Droll
Droll
Чита
04.04.2017 08:12
Одежда конечно мешает и возможно я ошибаюсь, но я ни у кого не увидел работу лопатками, как собственно и у себя, да у меня ее и не было по ощущениям. Из всего увиденного больше всего мне не нравятся отжимания, а вернее правильность их выполнения. Капец, надо исправлять.

/forums/comment/334967-quote-name-dapper-post-334960-plechevye-sustavy-quote
Droll
Droll
Чита
04.04.2017 08:16
<quote name=dAppEr post="334960">
Плечевые суставы.</quote>
Тогда работа лопатками никак не повлияет на амплитуду. Это чисто по моим ощущениям.

/forums/comment/334971-poproboval-vypolnit-otzhimanija-ne-svodja-lopatki-ne
dAppEr
dAppEr
Пафос
04.04.2017 08:26
Попробовал выполнить отжимания не сводя лопатки - не получилось 😃

В воскресенье запишем видео со спины и посмотрим.

/forums/comment/337137-img-http-gifok-net-images-2017-04-09-dsc06551-2-jpg
dAppEr
dAppEr
Пафос
09.04.2017 11:51

/forums/comment/337154-dushevno-tak-pozanimalis-pogljadim-chego-bolet-budet
sas_chita
sas_chita
Чита
09.04.2017 12:56
Душевно так позанимались. Поглядим чего болеть будет.
/forums/comment/337221-byl-segodnja-s-vami-ponravilos
viktor1966
viktor1966
Чита
09.04.2017 17:43
Был сегодня с вами.Понравилось!😃
/forums/comment/337227-otlichno-mozhete-prinimat-uchastie-v-sostavlenii
dAppEr
dAppEr
Пафос
09.04.2017 18:03
Отлично! Можете принимать участие в составлении программы совместных тренировок, чтобы было еще интереснее 😃

/forums/comment/337444-vchera-pobalivali-nogi-segodnja-tricepsy-jeto-ot-konja
Kokos1
Kokos1
Чита
10.04.2017 02:29
Вчера побаливали ноги, сегодня трицепсы, это от коня.
В целом все норм, только тренировку покороче бы)
/forums/comment/337445-pobalivaet-tam-gde-dolzhen-byt-press
sas_chita
sas_chita
Чита
10.04.2017 02:40
побаливает там где должен быть пресс
/forums/comment/337446-quote-name-kokos1-post-337444-vchera-pobalivali-nogi
sas_chita
sas_chita
Чита
10.04.2017 02:42
<quote name=Kokos1 post="337444">
Вчера побаливали ноги, сегодня трицепсы, это от коня.
В целом все норм, только тренировку покороче бы)</quote>
даёшь 30 секунд отдыха между всеми упражнениями 😁
/forums/comment/337463-quote-name-sas-chita-post-337445-pobalivaet-tam-gde
Kokos1
Kokos1
Чита
10.04.2017 05:30
<quote name=sas_chita post="337445">
побаливает там где должен быть пресс</quote>
Нет пресса - нечему болеть! 😁
/forums/comment/337528-ne-znaju-komu-kak-a-trenirovochka-proshla-oshhutimo
Droll
Droll
Чита
10.04.2017 11:17
Не знаю кому как, а тренировочка прошла ощутимо, особенно для плечей. Прям ваще хорошо.🤓

/forums/comment/337536-po-vremeni-dolgo-no-zato-produktivno
dAppEr
dAppEr
Пафос
10.04.2017 11:41
По времени долго, но зато продуктивно 😃

/forums/comment/337603-video-https-www-youtube-com-watch-v-wiifwqavdeq-app
dAppEr
dAppEr
Пафос
10.04.2017 18:28