/forums/comment/337632-5-7-24-20-20-kazhdyj-raz-posle-otdyha-ubezhdajus-v
10.04.2017 19:11
5*7/24/20/20. Каждый раз после отдыха убеждаюсь в эффективности программы. У меня тренировки начинаются с понедельника, суббота -отдых, баня, воскресенье-растяжка. Растает снег, выложу видео в подтверждении своих результатов.