/forums/comment/339953-v-voskresene-zamerjali-maksimumy-v-ramkah-stodnevki-nu
В воскресенье замеряли максимумы в рамках стодневки. Ну и я замерил до кучи. Времени с прошлого замера правда всего две недели прошло, но какой-то результат уже есть.
Вес: -2
Подтягивания: +2
/forums/comment/339967-zhest-tam-u-tja-chuvaki-otzhimajutsja-a-potom-takie
жесть там у тя чуваки отжимаются.А потом такие будут говорить,я 100 раз отжимаюсь,мне легко,можно брусья включить,а то че то я не чувствую нагрузку
еще приседальщики у тя на площадке забавляют,именно такие потом говорят,чет приседать легко,я 500 раз могу,а подтянуться не могу.
/forums/comment/339979-esli-ty-pro-togo-tipa-v-krasnom-kotoryj-chto-to-adovoe
Если ты про того типа в красном, который что-то адовое исполняет на заднем плане, то это не наш. Он еще и подтягивается не менее эпично 
А так техника страдает, да. Поэтому и начали на видео всё писать, чтобы каждый мог на себя со стороны посмотреть
/forums/comment/340016-quote-name-dapper-post-339953-v-voskresene-zamerjali
В воскресенье замеряли максимумы в рамках стодневки. Ну и я замерил до кучи. Времени с прошлого замера правда всего две недели прошло, но какой-то результат уже есть.
Вес: -2
Подтягивания: +2
</quote>
Подтягивания - высшие! Высокие, четкие, с фиксацией, без раскачки вообще, негативная фаза - все супер! Одно замечание - по любому мог больше, 20 легко бы сделал, так что это имхо не твой максимум))
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/340027-cherez-dve-nedeli-posmotrim-jeti-to-u-menja-vneplanovo
Через две недели посмотрим. Эти то у меня внепланово
/forums/comment/340120-quote-name-dapper-post-339953-podtjagivanija-quote
/forums/comment/340207-quote-name-tema1983-post-340016-quote-name-dapper
В воскресенье замеряли максимумы в рамках стодневки. Ну и я замерил до кучи. Времени с прошлого замера правда всего две недели прошло, но какой-то результат уже есть.
Вес: -2
Подтягивания: +2
</quote>
Подтягивания - высшие! Высокие, четкие, с фиксацией, без раскачки вообще, негативная фаза - все супер! Одно замечание - по любому мог больше, 20 легко бы сделал, так что это имхо не твой максимум))
</quote>
/forums/comment/340301-da-tam-hvat-uzhe-gotov-byl-sdatsja
Да там хват уже готов был сдаться
/forums/comment/344387-itak-mesjac-ohudevanija-pozadi-itogovyj-rezultat-takoj
Итак, месяц охудевания позади, итоговый результат такой:
Вес: -4
Подтягивания: +4
Левая очень сильно отстаёт. Правая может еще тащить и тащить, а эта после 19 вообще сорвалась, пришлось перехватываться.
Для сравнения то, что было месяц назад:
/forums/comment/344388-poshel-ja-otedatsja-koroche
Пошел я отъедаться короче
/forums/comment/344389-nad-tehnikoj-nado-tozhe-rabotat-mne-ne-nravitsja
Над техникой надо тоже работать, мне не нравится.
/forums/comment/344490-4-jeto-kruto-uvazhuha-star-nado-i-sebe-kilogrammov-5
+4 это круто, уважуха :star:
надо и себе килограммов 5 сбросить
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/344492-quote-name-dapper-post-344389-nad-tehnikoj-nado-tozhe
Над техникой надо тоже работать, мне не нравится.</quote>
/forums/comment/344557-mne-kazhetsja-ja-mestami-nedorazgibaju-vnizu
Мне кажется я местами недоразгибаю внизу.
/forums/comment/344598-quote-name-dapper-post-344557-mne-kazhetsja-ja
Мне кажется я местами недоразгибаю внизу.</quote>
Удивляет длительная фиксация в верхней точке. Зачем столько сил на это тратить?
Левая очень сильно отстаёт. Правая может еще тащить и тащить, а эта после 19 вообще сорвалась, пришлось перехватываться.</quote>
