Выход силой на две
/forums/comment/351098-quote-name-anastasia13-post-351077-quote-name-aegis
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
24.05.2017 07:11
<quote name=anastasia13 post="351077">
<quote name=Aegis post="350944">
у меня в профиле и здесь в теме ранее есть видео</quote>
ага я все смотрела уже.... и вобще у всех смотрю кто как делает выходы.... сегодня почти чуток не хватило, с рывка прокрутились кисти хорошо и локти поднялись.. и казалось что вот чуть-чуть..... но увы</quote>
Скоро получится значит!

/forums/comment/351144-b-chewbacca-b-ja-by-ne-sovetoval-tak-uchitsja
Aegis
Aegis
Москва
24.05.2017 11:29
Chewbacca
Я бы не советовал так учиться. Неправильно оно. Потом привыкнешь и все.
Я думаю, что у Анастасии и так все получится, если совсем чуть-чуть не хватает.

Кстати, я не знаю как у других, но мне медленный выход используя false grip дается даже проще, чем обычный выход на две. Может быть, Анастасии попробовать его? Там чисто силовое упражнение, не требующее какой-либо техники, синхронизации ног и рук и т.д. И не надо тратить силы на прокручивание кистей. Но на выходе получится настоящий выход, причем в медленном исполнении. Если непонятно, запишу видео.
/forums/comment/351154-quote-name-aegis-post-351144-zapishu-video-quote
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
24.05.2017 12:50
<quote name=Aegis post="351144">
запишу видео.</quote>
записывай, надо по разному пробовать
Chewbacca пасиб!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/351220-quote-name-aegis-post-351144-ja-by-ne-sovetoval-tak
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
24.05.2017 18:05
<quote name=Aegis post="351144">
Я бы не советовал так учиться. Неправильно оно. Потом привыкнешь и все.</quote>
Я же не привык, и ничего)
/forums/comment/351221-quote-name-aegis-post-351144-mozhet-byt-anastasii
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
24.05.2017 18:08
<quote name=Aegis post="351144">
Может быть, Анастасии попробовать его?</quote>
Совсем чокнулся😉
/forums/comment/351258-quote-name-chewbacca-post-351221-quote-name-aegis
Aegis
Aegis
Москва
24.05.2017 19:59
<quote name=Chewbacca post="351221">
<quote name=Aegis post="351144">
Может быть, Анастасии попробовать его?</quote>
Совсем чокнулся😉</quote>
Да ладно тебе, вообще не сложно. Для меня он проще, чем обычный, синхронизированный с движением ног. А вот коли привыкнешь неправильно делать, да ногами махать, так потом тяжело будет отучиться. Учиться надо сразу правильно.

Видео запишу, сегодня погода была непригодная.
/forums/comment/351262-quote-name-aegis-post-351258-quote-name-chewbacca
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
24.05.2017 20:10
<quote name=Aegis post="351258">
<quote name=Chewbacca post="351221">
<quote name=Aegis post="351144">
Может быть, Анастасии попробовать его?</quote>
Совсем чокнулся😉</quote>
Да ладно тебе, вообще не сложно. Для меня он проще, чем обычный, синхронизированный с движением ног. А вот коли привыкнешь неправильно делать, да ногами махать, так потом тяжело будет отучиться. Учиться надо сразу правильно.

Видео запишу, сегодня погода была непригодная.</quote>
Да это потому что у тебя дури немерено (не в смысле травы)))
/forums/comment/351275-quote-name-aegis-post-351258-privyknesh-nepravilno
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
24.05.2017 21:30
<quote name=Aegis post="351258">
привыкнешь неправильно делать, да ногами махать,</quote>
😁 а я пока не умею правильно ногами махать да дёргать, думаю и из за этого и не получается, трудно синхронизировать работу ног и рук😁 либо ноги, либо руки, пока как то так.... вечером еще попробовала как Chewbacca.... уже лучше но все равно силы не хватает чтоб прям над турником сразу оказаться, а в скользящих перчатках скольжение только лучше и все. Дело не в перчатках
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/351334-pofig-kak-ponachalu-glavnoe-nachat-hot-krivo-no-sdelat
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
24.05.2017 23:52
Пофиг как поначалу.Главное начать,хоть криво,но сделать.Потом при желании технику можно улучшить.

/forums/comment/351343-quote-name-vyxodnadve-post-351334-glavnoe-nachat
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
25.05.2017 00:37
<quote name=Vyxodnadve post="351334">
Главное начать</quote>
Золотые слова!!!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/351360-quote-name-anastasia13-post-351275-trudno
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
25.05.2017 04:26
<quote name=anastasia13 post="351275">
трудно синхронизировать работу ног и рук</quote>
Ты не синхронизируй ничего, ноги сами будут помогать, просто силы пока мало. Пробуй и все получиться.
/forums/comment/351361-glavnoe-poverit-v-sebja
dAppEr
dAppEr
Пафос
25.05.2017 05:08
Главное поверить в себя 😃

/forums/comment/351401-quote-name-chewbacca-post-351360-quote-name
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
25.05.2017 09:38
<quote name=Chewbacca post="351360">
<quote name=anastasia13 post="351275">
трудно синхронизировать работу ног и рук</quote>
Ты не синхронизируй ничего, ноги сами будут помогать, просто силы пока мало. Пробуй и все получиться.</quote>
Тоже так считаю.Пробуй и тело само режим подберет.

У меня знакомый год пытался и все таки сделал это( весит 95+ кг).

/forums/comment/351425-da-spasibo-tozhe-tak-schitaju-sil-poka-malo-budu
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
25.05.2017 12:37
Да! Спасибо! Тоже так считаю, сил пока мало.. буду тренить и дальше пробовать и когда ниб. да получится! По другому не может быть!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/351434-quote-name-anastasia13-post-351425-da-spasibo-tozhe
Ihhi
Ihhi
Москва
25.05.2017 14:12
<quote name=anastasia13 post="351425">
Да! Спасибо! Тоже так считаю, сил пока мало.. буду тренить и дальше пробовать и когда ниб. да получится! По другому не может быть!</quote>
Я почти совсем уверена, что сил достаточно, не хватает техники!! Как и у меня сил достаточно для нормального выхода, а делаю какую-то фигню.. Сто лет назад у меня сначала получилось сделать медленный выход с закрученных кистей, а только потом кое-как научилась делать динамический выход на две, хотя медленный требует больше сил, зато меньше техники.