333020 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Стодневка Осень
1314
19
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/387272-eprst-nado-bylo-po-odnomu-razu-podtjagivatsja-a-ja-po
No_Game_No_Life
Уссурийск
15.10.2017 14:11
епрст, надо было по одному разу подтягиваться, а я по два
)))
/forums/comment/387295-quote-name-no-game-no-life-post-387271-doma
napalm
Рамат-Ган
15.10.2017 15:28
<quote name=
No_Game_No_Life
post="387271">
Дома появился подтягиватель))
</quote>
Привет! Что за подтягиватель?) Отлично, что поправилась и снова в бой
:star:
/forums/comment/387531-quote-name-napalm-post-387295-quote-name-no-game-no
No_Game_No_Life
Уссурийск
16.10.2017 02:35
<quote name=
napalm
post="387295">
<quote name=
No_Game_No_Life
post="387271">
Дома появился подтягиватель))
</quote>
Привет! Что за подтягиватель?) Отлично, что поправилась и снова в бой
:star:
</quote>
Привет! Турник настенный ( и пресс тоже можно качать
) Довольнааааая
))
Спасибо за поддержку!
/forums/comment/389145-vecherom-chto-to-sdelat-celaja-problema-posle-fitnesa
No_Game_No_Life
Уссурийск
19.10.2017 08:52
Вечером что-то сделать целая проблема после фитнеса. Перенесла упражнения на утро. Вчера получился отдых. Пока прогресса по подтягиваниям не вижу, поэтому количество не увеличиваю. 2-6-6-6, 5 кругов.
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
579996
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472595
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308301
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277026
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233020
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228901
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220861
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163407
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155306
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154485
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[21.04.2024 16:22]
5558
7
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.04.2024 11:28]
144385
1513
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[20.04.2024 09:29]
9296
186
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81402
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22129
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472595
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
220861
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
47751
229
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
1593
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277026
1081
Популярные дневники
Live your life
Brom
[23.04.2024 21:08]
455995
5021
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378988
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.04.2024 17:54]
308654
7132
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301333
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251719
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241276
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210226
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206392
1250
Вспомнить всё!
AK83
[22.04.2024 08:50]
196551
3107
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168654
322
Дневники тренировок
Стопятьсот
Zilog
[24.04.2024 15:22]
2048
54
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi
[24.04.2024 13:59]
50557
347
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[24.04.2024 13:47]
10492
425
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[24.04.2024 13:26]
798
25
workout.
homefalcon
[24.04.2024 12:59]
6363
74
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3
[24.04.2024 12:57]
1721
47
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[24.04.2024 09:45]
7397
258
Мои тренировки
timur_bg
[24.04.2024 09:30]
8207
144
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[24.04.2024 09:10]
8641
342
Тренировки 5Zed
5Zed
[24.04.2024 07:29]
3433
113