/forums/comment/393955-quote-name-kylebrennan-post-393829-mogu-ocenit-tak
29.10.2017 17:54
Могу оценить, так как у меня похожая фигура, и я тоже высчитывал свой процент жира.</quote>

Как высчитывал?

<quote name=andrej19l post="393831">

По-русски говоря, это гауссово распределение. </quote>
Спасибо, теперь буду знать как по умному это называется!!!</quote>

Вообще рекомендую пройти базовый курс Статистики, очень полезная дисциплина для понимания многих вещей вообще. Почти такая же крутая, как и Физика.

<quote name=kiss post="393846">
<quote name=andrej19l post="393841">
то бег по утрам на тощак,</quote>
блин</quote>

Да, да.

<quote name=kiss post="393862">
натощак хорошо тем, что энергии кроме как из жира (ну и мышц ) браться неоткуда</quote>

блин</quote>

Да, да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/393957-quote-name-sashamoble1-post-393868-naschet-lishnego
29.10.2017 17:56
Насчет лишнего жира.

</quote>

На какой минуте? В начале опять про энергообеспечение мышц.

По теме. Имеет место быть скорость обмена веществ. От него зависит во многом телосложение. Однако медленный обмен веществ можно "разогнать". Еще всё же есть "широкая кость", хотя, ее значение преувеличено.</quote>

Обмен веществ и гормоны играют роль, но не такую, чтобы прям абзац. Разогнать нельзя. "Широкой" кости нет, различия в весе и толщине костей очень даже небольшие.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/393958-quote-name-nikolasf-post-393937-wasd-zachem-ty
29.10.2017 17:57
<quote name=NikolasF post="393937">
WasD зачем ты написал эту статью, тебя точно сожгут на костре... Все я пошел еще присяду пару подходов.</quote>

Рубим правду матку.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/393960-quote-name-wasd-post-393953-ja-ne-ochen-ponimaju
<quote name=WasD post="393953">

Я не очень понимаю, какое отношение бодибилдер и гимнаст/химик имеют к воркауту, поясните, пожалуйста.</quote>
Такое что качки делают выход силой и подтягиваются!😉
Такое что не все они тупые как бытует стереотип!😉
И ваша фраза о том что

"раз автор бодибилдер - значит дальше можешь не читать"

этим самым подвергается сомнению во первых и во вторых заставлят задуматься, а не слишком ли вы самоуверены в своих оценочных суждениях людей по их статусу.
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/393962-quote-name-andrej19l-post-393948-quote-name-nikolasf
<quote name=andrej19l post="393948">
<quote name=NikolasF post="393937">


Хорошо вы меня рассекретили😌 Пойду отожмусь раз 100, с меня довольно, генетика ведь решит все, даже если жрать гамбургер на диване, WasD зачем ты написал эту статью, тебя точно сожгут на костре...😁 😈 Все я пошел еще присяду пару подходов.</quote>
Вы или не поняли, или недопоняли мою мысль, или не захотели понять...
Как все таки люди любят все делить на белое и черное, хорошее и плохое... Генетика все не решает но она облегчает или усложняет путь к достижению цели, понятно что без работы никто не достигнет идеала!
Удачной тренировки.</quote>
Все в порядке. Хрен с ней с генетикой, давайте вместе бороться с мифами которые приносит так называемый профессиональный спорт, давайте стараться помогать людям настраивать себя на тренировки, многим и так тяжело выйти и заниматься, и если они еще будут относить себя к блабламорфам, так и заниматься вообще не станут. Многие сдесь в первый раз, наша задача помочь им сделать первые шаги к самостоятельному изучению данных вопросов, но только после тренировок)) Пусть голову себе заранее не забивают. Вот такого я мнения, вообщем совместно можно достичь большего. Давайте тренироваться!!😉
/forums/comment/393963-quote-name-andrej19l-post-393759-zachem-privodit-v
29.10.2017 18:03
<quote name=andrej19l post="393759">
Зачем приводить в пример критическую ситуацию!? В блокадном Ленинграде тоже все худые были! Но мы не в Освенциме, не в Бухенвальде и не в блокадном городе. Без еды любой отощает потеряв и жир и мышцы и умрёт. У нас другие задачи!</quote>

Согласен. Пример был неудачный.
/forums/comment/393966-quote-name-andrej19l-post-393765-nil-sprjuk-quote
29.10.2017 18:05
<quote name=andrej19l post="393765">
Нил Спрюк</quote>

Слушайте, а можете мне этого Нила Спрюка показать? Очень хочу посмотреть на него.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/393970-quote-name-nikolasf-post-393962-hren-s-nej-s
<quote name=NikolasF post="393962">
Хрен с ней с генетикой, давайте стараться помогать людям настраивать себя на тренировки, многим и так тяжело выйти и заниматься, и если они еще будут относить себя к блабламорфам, так и заниматься вообще не станут. Многие сдесь в первый раз, наша задача помочь им сделать первые шаги к самостоятельному изучению данных вопросов, но только после тренировок)) Пусть голову себе заранее не забивают. Вот такого я мнения, вообщем совместно можно достичь большего. Давайте тренироваться!!😉</quote>
Я только за! Давайте тренироваться! И удалим этот спорный инфо-пост чтоб он никого не смущал!😁 😁 😁
А если серьезно. Пока человек не придет осознано к тому что надо измениться, мне кажется никакие примеры и мотивационные ролики не помогут... Я в инстограмме переодически выкладываю свои прогрессы и что то ни кто не присоеденился ко мне, лишь коментарии слышу или - о молодец, давай дерзай!!! Или о- нет, раньше вы выглядели лучше, солиднее, вы уже не мальчик чтоб ерундой заниматься. С кросфитерами вообще поспорил - они сказали что я уже старый для многих видов спорта, только кроссфит может мне подойти, а я утверждаю что смогу. Так что после стодневки пойду или в борцовский или рукопашный зал!
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/393971-quote-name-wasd-post-393958-quote-name-nikolasf-post
<quote name=WasD post="393958">
<quote name=NikolasF post="393937">
WasD зачем ты написал эту статью, тебя точно сожгут на костре... Все я пошел еще присяду пару подходов.</quote>

Рубим правду матку.</quote>
😌 когда будут чернокожие смайлы??
/forums/comment/393972-da-eshhe-kakaja-raznica-hudoj-ili-tolstyj-hodit-na
29.10.2017 18:12
Да, еще, какая разница, худой или толстый. Ходить на площадку в кайф с реальными пацанами, чего там мерить: растет - не растет, худеет не худеет - в кайф занимайся - результат сам придет. 🤓
/forums/comment/393974-quote-name-andrej19l-post-393970-quote-name-nikolasf
<quote name=andrej19l post="393970">
<quote name=NikolasF post="393962">
Хрен с ней с генетикой, давайте стараться помогать людям настраивать себя на тренировки, многим и так тяжело выйти и заниматься, и если они еще будут относить себя к блабламорфам, так и заниматься вообще не станут. Многие сдесь в первый раз, наша задача помочь им сделать первые шаги к самостоятельному изучению данных вопросов, но только после тренировок)) Пусть голову себе заранее не забивают. Вот такого я мнения, вообщем совместно можно достичь большего. Давайте тренироваться!!😉</quote>
Я только за! Давайте тренироваться! И удалим этот спорный инфо-пост чтоб он никого не смущал!😁 😁 😁
А если серьезно. Пока человек не придет осознано к тому что надо измениться, мне кажется никакие примеры и мотивационные ролики не помогут... Я в инстограмме переодически выкладываю свои прогрессы и что то ни кто не присоеденился ко мне, лишь коментарии слышу или - о молодец, давай дерзай!!! Или о- нет, раньше вы выглядели лучше, солиднее, вы уже не мальчик чтоб ерундой заниматься. С кросфитерами вообще поспорил - они сказали что я уже старый для многих видов спорта, только кроссфит может мне подойти, а я утверждаю что смогу. Так что после стодневки пойду или в борцовский или рукопашный зал!</quote>
Согласен рукопашный бой это очень хорошо, и нагрузки зачастую охрененые, там есть все, и воркаут там не помешает, можно совмещать.
/forums/comment/393978-quote-name-musikant-post-393785-quote-name-wasd-post
29.10.2017 18:18
<quote name=Musikant post="393785">
<quote name=WasD post="393720">


P.S. Если что, то разделение девушек по типам фигур (яблоко, груша, треугольник, прямоугольник, перевернутый треугольник) - это примерно из той же оперы...</quote>

Нет. Разделение на Грушу и Яблоко - это разделение на типы ожирения (их конечно больше, но эти самые распространенные). По типу ожирения врач может без анализов сказать, какие проблемы и с какими органами будут у Вас в скором будущем или уже есть! :star:⭐</quote>
я считаю что жировые клетки их количество и их размещение заложены генетически(также как количество мышечных клеток) от национальных корней и так далее плюс нарушения гормональной системы вот и выходит разные типы женских фигур
ps.Разделение на Грушу и Яблоко - это разделение не спортивное и не медицинское его придумали модельеры
/forums/comment/393991-quote-name-yuryworkout-post-393972-da-eshhe-kakaja
Да, еще, какая разница, худой или толстый. Ходить на площадку в кайф с реальными пацанами, чего там мерить: растет - не растет, худеет не худеет - в кайф занимайся - результат сам придет. 🤓</quote>
Шикарные слова,молодец,прямо и в лоб.главное желание испытывание от этого удовольствие,а остальное довесок приятный и все,следствие твоих усилий

/forums/comment/393992-quote-name-wasd-post-393966-slushajte-a-mozhete-mne
<quote name=WasD post="393966">

Слушайте, а можете мне этого Нила Спрюка показать? Очень хочу посмотреть на него.</quote>
specially for you
Neal Spruce Founder & CEO of dotFIT

История выступлений

Соревнование Место
Чемпионат США 1987 7 в категории Тяжелый вес
Чемпионат США 1985 5 в категории Тяжелый вес
Нашионалс 1985 8 в категории Тяжелый вес
Чемпионат США 1984 3 в категории Тяжелый вес
Нашионалс 1984 8 в категории Тяжелый вес
Нашионалс 1983 7 в категории Тяжелый вес
Чемпионат США 1982 2 в категории Тяжелый вес

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/393995-segodnja-s-parnjami-ne-trenili-a-tak-skazat-sobralis-i
Сегодня с парнями не тренили, а так сказать собрались и устроили разгрузочный день😉 ходили в один из спортпит магазинов на дегустацию))