01.01.2018 20:31
Хренасе у вас тут замут.</quote>
это не трень, это первоянварская зарядка
Сквозь кровь и пот
01.01.2018 21:24
Тоже решила присоединиться...По подходу на максимум получилось:
подтягивания-10
приседания-80
отжимания от пола-20
от брусьев-10
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Днём к 52 утренним отжиманиям добавил 4 подтягивания и 11 отжиманий на брусьях. Фото не будет - на площадке был один, а делать селфи стоя на брусьях - неудобно
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
как же я новые года ненавижу.Они нагоняют на меня депрессию</quote>
наша психика становится стабильной только к 30-ти годам (окончательно формируются реакции, переживания, эмоциональный мир, мировоззрение)
всё будет хорошо, ты перестанешь так остро реагировать на "очередную" дату; встречая вчера и сегодня обычных людей на обычных улицах города, я в этом еще раз убедился - они живут своей обычной повседневной жизнью, с радостью, удовольствием, безо всякого повода, не срывая мозг ни себе, ни окружающим, не выворачиваясь на изнанку... )
всё будет хорошо</quote>
А вот и нифига, моя только 40 ка годам более менее стабильная стала ...
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
