/forums/comment/441546-dobryj-ja-poka-eshhjo-ne-mogu-do-konca-popravitsja
03.04.2018 17:18
Добрый. Я пока ещё не могу до конца поправиться,эта простуда все силы мои исчерпала👉 Но надеюсь уже на этой неделе начну свои тренировки 😌
/forums/comment/441549-quote-name-bagirkaarina-post-441546-dobryj-ja-poka
03.04.2018 17:31
Добрый. Я пока ещё не могу до конца поправиться,эта простуда все силы мои исчерпала👉 Но надеюсь уже на этой неделе начну свои тренировки 😌</quote>
Вы главное выздоравливайте!Тренировки потом,все будет хорошо!Вы же уже сделали первый шаг😉
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/441590-quote-name-russman-post-441549-vy-zhe-uzhe-sdelali
03.04.2018 20:44
<quote name=Russman post="441549">
Вы же уже сделали первый шаг</quote>
И это главное! Остальное приложится, ведь самое сложное - сделать первый шаг!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/441692-spasibo-za-podderzhku-planiruju-segodnja-pristupit
04.04.2018 05:20
Спасибо за поддержку😃 Планирую сегодня приступить. Думаю,что выполню половину от последних результатов и заменю одни приседания на выпады. В общем о результатах сообщу😉
/forums/comment/441869-nu-vot-ja-vrode-vozvrashhajus-v-stroj-prodelala-4
04.04.2018 15:37
Ну вот, я вроде возвращаюсь в строй. Проделала 4 круга
6 отжиманий,т.к. я пока дома начинаю снова тренировки
6 приседаний
6 отжиманий
6 выпыдов на каждую ногу.
Ну и конечно разминка с заминкой.
Завтра думаю,что оставлю это количество и добавлю пятый круг себе.
Всех с наступлением весны 😃
/forums/comment/444120-vypolnjaju-5-krugov-8-avstralijskih-podtjagivanie-8
10.04.2018 23:07
Выполняю 5 кругов
8 австралийских подтягивание
8 приседаний
8 отжиманий
8 выпадов на каждую ногу
/forums/comment/444172-quote-name-bagirkaarina-post-444120-vypolnjaju-5
11.04.2018 07:28
Выполняю 5 кругов
8 австралийских подтягивание
8 приседаний
8 отжиманий
8 выпадов на каждую ногу</quote>
Отлично! Так держать
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»