Флаг - Street Workout (стр. 4 из 4)

Lawnmover

Чита

30.01.2018 16:46

Короче, флага так и не потренили

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

dAppEr

Пафос

31.01.2018 11:43

В марте начнём

Aegis

Москва

31.01.2018 16:38

А я вообще с приходом зимы почти оставил тренировки. Боюсь, уже не смогу выполнить как на картинке сверху.

Lawnmover

Чита

31.01.2018 17:46

Зацените <url="https://workout.su/forums/comment/421025-segodnja-reshil-zamerit-maksimumy-v-otzhimanijah-ot">какю мы хрень</url> с пацанами придумали, "Пиратский флаг"

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

vorlex

Томск

04.04.2018 17:08

Стал получаться флаг на одну сторону лучше, на другую значительно хуже. Возник вопрос, тренировать стороны одинаково или более слабую усиленно.

NuR_01

Мелеуз

09.04.2018 18:52

Это как назвать? Флаг без ветра? Как ноги вверх поднять?

WasD

Москва

09.04.2018 20:40

Это как назвать? Флаг без ветра? Как ноги вверх поднять?</quote>

Силой мышц.

Стал получаться флаг на одну сторону лучше, на другую значительно хуже. Возник вопрос, тренировать стороны одинаково или более слабую усиленно.</quote>

Добивайся симметричности, если не хочешь проблем.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

vorlex

Томск

03.05.2018 17:24

Заметил, что выдавливания себя силой во флажок хорошо забивает предплечья, а если делать с закидыванием ноги, то оно даже не чувствуется. У всех так?

WasD

Москва

30.07.2018 14:40

Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

tom_white