Новый уровень
/forums/comment/453888-trenirovka-12-otzhimanij-po-3-podhoda-stodnevka-4
HoppedLera00
HoppedLera00
Тюмень
14.05.2018 20:02
Тренировка. 12 отжиманий по 3 подхода. Стодневка:4 круга, 4 подтягивания, 4 отжимания, 4 приседания, 4 приседания. Тренировка стойки на руках. Растяжка.Спичаг. Ура!)
LeraTwenty