Да, согласен, надо как то учится слушать себя. У меня экспандер был, который я сломал. В машине лежал, когда на работу еду его жму, сразу понимаю появилась сила или нет, если жмется сразу раз на 10, то можно смело мочить. А если не могу то и силы нет, хотя внешне по ощущениям все нормально было.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.