Моя тренировка
/forums/comment/506209-bazovaja-1-podtjagivanija-5-raz-2-otzhimanija-ot-pola
Edigger
Edigger
Соликамск
03.03.2019 14:44
Базовая
1 подтягивания -5 раз
2 отжимания от пола -5 раз
3 отжимания на брусьях -5 раз
И так 10 кругов. Перерыв после 5 круга от 2-5 мин.