/forums/comment/527495-quote-name-lawnmover-post-527482-quote-name-russman
Стройные,мускулистые, крепкие и лёгкие))))</quote>
Ефиопы?
</quote>
увижу спрошу.Думаю,что я с ними потреню)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527500-zabyl-rasskazat-vchera-byl-u-ortopeda-sdelali-ukol-v
Забыл рассказать. Вчера был у ортопеда.Сделали укол в колено.Выписали МРТ,бандаж и новые стельки.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527577-quote-name-russman-post-527500-i-novye-stelki-quote
Какие? Какие то определенные или по ноге подбирали индивидуально? А что с коленом?
/forums/comment/527583-quote-name-anastasia13-post-527577-quote-name-russman
Какие? Какие то определенные или по ноге подбирали индивидуально? А что с коленом?
</quote>
но на месте будут еще снимать доп.параметры рост,вес,объем короче мутатень.
Колено,нога не разгибается.Еще до отпуска болела,сейчас меньше...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527588-39-den-otdyh-na-rabote-razminka-s-zaminkoj-wink
-39 день.Отдых.На работе разминка с заминкой :wink:
Крепатура везде!!!Даже волосы на спине болят:joy:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527660-40den-s-glubokoj-skorbju-na-serdce-hochu-soobshhit
-40день.
С глубокой скорьбью на сердце,хочу сообщить.
Сегодня 05.09.19 после тяжёлой болезни ушёл из жизни наш друг и соратник, наш единомышленник и куратор образовательно-тренировочной программы 100-дневный воркаут(SOTKA) в городе Ставрополь
Олег Таптыгин Oleg_Taptygin.
На нашем сайте Олег зарегистрировался в июне 2016года и с тех пор он стал частью нашей дружной команды.
Проходя свою первую сто-дневку он учился сам и помогал другим новичкам, участникам сто-дневки.
Олег проникся идеей воркаута и стал пропагандировать здоровый образ жизни.Уже после первое своей сто-дневки он с радостью откликнулся на призыв стать куратором своего города.Благодоря его оптимизму и желанию изменить мир он с большим увлечением взялся за дело.
Стараниями Олега о воркауте и о нашей программе узнали многие в Ставрополе и за его пределами,а также в городе появилась новая воркаут площадка.
На своём ютуб канале Олег стал делиться тренировками по программе и своими новыми достижениями.Он многим помог и поддержал,поделился своими навыками и знаниями.
В заключении хочу сказать, что с каждым запуском программы кураторов становится больше,но таких как Олег по-прежнему мало.Наш куратор Олег не стоял у самых истоков нашего движения, но его вклад очень важен для нас.
Своим оптимизмом,упорством и желанием жить он оставил неизгладимый след в наших сердцах.
Спасибо тебе,Олег!
И немного от себя лично.
Олежка,первый кто откликнулся на мои вопросы и сомнения. Я только начал проходить "сотку" и многое меня смущало.Он поддержал меня и мы подружились.
Мы не встречались с ним что говорится "в живую",но наше общение было дружеским,добрым.Олег называл меня онлайн-товарищем и мы однажды устроили онлайн тренировку.Было здорово!
Спасибо тебе Олежка!Ты остался в моем сердце и я буду помнить тебя пока бьётся мое сердце.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527661-jeto-vsegda-tjazhelo-i-ochen-gorestno-kogda-uhodjat-iz
это всегда тяжело и очень горестно когда уходят из жизни хорошие люди...
/forums/comment/527665-segodnja-bez-trenirovki-mnogo-del-i-hlopot-i-krepatura
Сегодня без тренировки. Много дел и хлопот и крепатура крепчает)
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527729-ja-prochital-v-novostjah-skorblju-pomnju-andrej-vashe
Я прочитал в новостях.
Скорблю.
Помню, Андрей, ваше общение с Олегом.
И замыслы на проведение онлайн тренировок.
Жаль и печаль. И не верится.
Не смог оставить комментарий в новостях, увы.
/forums/comment/527773-ochen-zhal-olega-svetlyj-byl-chelovek-carstvie
Очень жаль Олега, светлый был человек. Царствие небесное, земля пухом.
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/527774-andrjuha-ja-tak-ponimaju-po-snimkam-u-tebja
Андрюха, я так понимаю по снимкам у тебя плоскостопие? Или я ошибаюсь?
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/527777-quote-name-zingerr-post-527774-andrjuha-ja-tak
Андрюха, я так понимаю по снимкам у тебя плоскостопие? Или я ошибаюсь?</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527785-41den-opjat-bez-trenirovok-tolko-domoj-prishjol
-41день.Опять без тренировок. Только домой пришёл.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/527791-ochen-zhalko-olega-horoshij-byl-chelovek-odno-iz
Очень жалко Олега хороший был человек.
Одно из последних видео Олега, на его канале, опубликовано две недели назад где он расказывает о болезни и ее течении. Сильный человек, он еше и все рассказал нам, мало кто на такое отважится.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/527813-quote-name-lawnmover-post-527791-ochen-zhalko-olega
Очень жалко Олега хороший был человек.
Одно из последних видео Олега, на его канале, опубликовано две недели назад где он расказывает о болезни и ее течении. Сильный человек, он еше и все рассказал нам, мало кто на такое отважится.</quote>
Он не сдавался до последнего и его видео и голосовые смс говорили только о том,что все еще впереди.
Думая о нем понимаю,что нельзя опускать руки,нельзя терять время.Надо жить!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
