Помогите упростить жизнь

Глобальный форум

Общение

797

Vista_Pro

Кировоград

11.11.2019 23:28

Я думаю по фотке всее понятно , пока забросишь , пока ляжешь , а потом ещё и подумаешь как вставать то и жать не хочется , что делать?

Chewbacca

Новосибирск

12.11.2019 01:38

Упор лёжа и жми сколь угодно

dAppEr

Пафос

12.11.2019 04:07

А штуки эти раскрути, продень цепь в них и на пояс. А потом хоть брусья, хоть турник. Будет удобнее.

Lawnmover

Чита

12.11.2019 06:29

Если цель жать, то лучше купить стойку и штангу, скамья у тебя уже есть.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Kahar

Москва

12.11.2019 08:31

Убрать часть веса с гантелей. Я беру с пола одновременно с тем как ложусь, а кладу просто из лежачего положения сразу.

Choose the right way over the easy one

WasD

Москва

12.11.2019 11:46

Можно жать с пола, будет безопаснее.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

guenkov

Москва

12.11.2019 15:30

Если на полу делать, амплитуда уменьшается же сильно. Или как вы делаете?

WasD

Москва

13.11.2019 00:50

Если на полу делать, амплитуда уменьшается же сильно. Или как вы делаете?</quote>

Не сильно.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Использование материалов www.workout.su разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на полную версию сайта