/forums/comment/564350-quote-name-yevhen-post-564349-iz-za-jetogo-i-ne
05.02.2021 15:04
<quote name=Yevhen post="564349">
Из за этого и не тренишь? А какие перспективы? Заживет со временем?</quote>

Нет, из-за этого не тренИЛ год или два назад, сейчас не из-за этого))) Ну там несколько месяцев заживает, потом можешь тренироваться.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/564360-quote-name-wasd-post-564342-chastichnyj-nadryv
<quote name=WasD post="564342">
Частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Что потом? Хреново всё потом 😃 Поскольку частичный надрыв, а не отрыв, то в операции нет смысла. На будущее - полностью отказался от тренировок, ну и понимаю, что надо лучше слушать организм. ВСЕГДА НУЖНО СЛУШАТЬ ОРГАНИЗМ!</quote>

Абалдеть, создатель сотки не соблюдал когда-то правила в сотке:dizzy_face:😵
неужели все ошибки в сотке проверены лично тобой.

/forums/comment/564361-quote-name-sawdesigner-post-564360-abaldet-sozdatel
05.02.2021 16:56
Абалдеть, создатель сотки не соблюдал когда-то правила в сотке:dizzy_face:😵
неужели все ошибки в сотке проверены лично тобой.</quote>

Как говорится, инструкции по ТБ пишутся КРОВЬЮ! ;d
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/564408-razminatsja-nado-horosho-pered-trenirovkoj-minut-10-15
Разминаться надо хорошо перед тренировкой минут 10-15 и не пренебрегать разминкой ,тогда на разогретый организм шанс травмироваться меньше. Хотя прошлым летом известный Украинский атлет Артём Петров из команды Arizone получил разрыв сухожилия левого бицепса в разогретом состоянии( там он из гор упора в ласточку опускался. Но хоть он так и написал, уверен он размялся недостаточно хорошо перед такими сложными элементами или тренировал их без отдыха несколько дней подряд из за чего организм получил стресс в виде перетренированности и так отреагировал
https://www.instagram.com/p/CCm_YhtJuIe/
Не важно где ты сейчас, важно-куда ты идёшь!
/forums/comment/564411-quote-name-sawdesigner-post-564360-quote-name-wasd
<quote name=WasD post="564342">
Частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Что потом? Хреново всё потом 😃 Поскольку частичный надрыв, а не отрыв, то в операции нет смысла. На будущее - полностью отказался от тренировок, ну и понимаю, что надо лучше слушать организм. ВСЕГДА НУЖНО СЛУШАТЬ ОРГАНИЗМ!</quote>

Абалдеть, создатель сотки не соблюдал когда-то правила в сотке:dizzy_face:😵
неужели все ошибки в сотке проверены лично тобой.</quote>
Тоже так подумалось))
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/564420-da-nikto-ne-zastrahovan-stopisjat-raz-razomneshsja
06.02.2021 16:40
Да никто не застрахован, стописят раз разомнешься правильно, а стописят первый неправильно и привет.
Тут главное чтоб профессиональная болезнь не случилась. Вроде все знаешь, а опростоволоситься можно в миг. И надо то всего, один раз 😃 его и хватит как раз.

Иногда бывает что назло сам себе делаешь, настроение хреновое например, умом понимаешь что нельзя сегодня мочить, но именно сейчас хочется таким образом выпустить пар или дать просраться.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/564434-quote-name-lawnmover-post-564420-da-nikto-ne
<quote name=Lawnmover post="564420">
Да никто не застрахован, стописят раз разомнешься правильно, а стописят первый неправильно и привет.
Тут главное чтоб профессиональная болезнь не случилась. Вроде все знаешь, а опростоволоситься можно в миг. И надо то всего, один раз 😃 его и хватит как раз.

Иногда бывает что назло сам себе делаешь, настроение хреновое например, умом понимаешь что нельзя сегодня мочить, но именно сейчас хочется таким образом выпустить пар или дать просраться.</quote>
ахахахахаха
Не важно где ты сейчас, важно-куда ты идёшь!
/forums/comment/564437-quote-name-lawnmover-post-564420-da-nikto-ne
<quote name=Lawnmover post="564420">
Да никто не застрахован, стописят раз разомнешься правильно, а стописят первый неправильно и привет.
Тут главное чтоб профессиональная болезнь не случилась. Вроде все знаешь, а опростоволоситься можно в миг. И надо то всего, один раз 😃 его и хватит как раз.

Иногда бывает что назло сам себе делаешь, настроение хреновое например, умом понимаешь что нельзя сегодня мочить, но именно сейчас хочется таким образом выпустить пар или дать просраться.</quote>
Смотрим список признаков перетренерованности
Name:>

Признаки перетренерованности, плохой сон со сновидениями, бессоница, повышенный пульс с утра в кровати, навящивая идея типа хочется тренироваться, не "прёт" на тренировке, слезливость, ложная простуда </quote>
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/564445-zabyli-dobavit-razmazyvanie-soplej-po-zhenskoj-grudi
07.02.2021 01:53
забыли добавить
размазывание соплей по женской груди,
плачь в желетку.

я пытался донести до вас, что иногда, несмотря на то что знаешь что сегодня нельзя, не важно почему, перетрен или недовосстановление (если что то это не одно и тоже)
просто идешь и мочишь от того что настроение паршивое, для того что бы снять стресс.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.