хотя он у меня когда то был давно по молодости.
но простатка тогда тоже шалила.
При воспалении простаты сильно гоняет, но болей у меня небыло.
Хотя
была боль,но только при,при...ну вы меня поняли))
была боль,но только при,при...ну вы меня поняли))Короче что одно,что другое все плохо,особенно лечение простаты при помощи массажа 
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
31.05.21 Понедельник
Крайний день весны. Но у нас непривычно холодно для такого времени года. днем 15-20 гарудусов с холодным ветром. Деревья только-только начали распускаться черемуха только зацвела. Совсем недавно на почве были заморозки до -4, утром +2-5 градусов, без шапки холодно.
Короче, воспрял я духом. Нефиг болеть. Вроде отлегла хворь, состояние улучшается, стало полегче даже почувствовал прилив силы. Немного остаются недомогание и всякие неприятные чувства, но думаю это все пройдет.
Вы сейчас конечно скажете дурак :)
Поход к врачу оставлю на потом.
Решил нехер сидеть и сопливить, сколько можно уже, сожру все эти сопли нахер переварю и высру.
Сегодня
1.Бег 4 км. в щадящем темпе, для разминки.
Расстояние 4,14 км Темп 5:28 /км Время 22мин. 40сек.Чсс 140
Тяжко воздуха как будто не хватает.
2.Брусья
Решил перемерить максимум в чистой технике для "Влесенку" сегодня последний день.
Цель была хотя бы 40 затащить.
На разминке все шло хорошо, я уж рассчитывал на новый рекорд. но чудес не бывает, выносливость упала.
Максимум получился маленький в 35 всего, так что не судьба. Больше тренить не стал.
Видео под спойлером.
Зато фотка классная получилась.
Вечером в бассейн не идем, долечиваемся типа. И вообще сезон бассейнов закрыт похоже. Грешим на него типа там как то подстудился или заразился чем-то, там еще как раз воды горячей небыло я под холодным душем мылся, сын вообще не мылся.
Сын тоже что то разболелся, со вчерашнего вечера температура под 39 долбит, теперь походу с ним эпопея начинается.
На работе написал заявление на отпуск с 15.06.21 по 06.07.21 гг. летим в Крым. в Судак. жена везет його-тур я как обычно баластиться и с детьми возиться и по горам бегать по утрам пока все спят.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
