02.02.2022 15:15
02.02.2022г. К Л А С С И К А
1] ПОДТЯГИВАНИЯ различными хватами 5х10
2] ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ 5х11
3] ОТЖИМАНИЯ от ЗЕМЛИ 5х20
4] ПРИСЕДАНИЯ 5х20
EGOR_KUTSENKO
03.02.2022 14:43
03.02.2022 Фродо сомневается, но танцы с обрыва
Кольцо Всевластья скрывается в жерле Ородруина
1] ПОДТЯГИВАНИЯ различными ХВАТАМИ 7х10
2] ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ 7х11
3] ОТЖИМАНИЯ от ЗЕМЛИ две сессии по 5х20, итого 200+
4] ПРИСЕДАНИЯ 5х20
5] ПОДНЯТИЕ ног к ПЕРЕКЛАДИНЕ 3х11
EGOR_KUTSENKO
04.02.2022 14:59
04.02.2022 В 7 утра уже светлее + дневная
1] ПОДТЯГИВАНИЯ различными ХВАТАМИ 7х10
2] ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ 8х11
3] ОТЖИМАНИЯ от ЗЕМЛИ две сессии по 5х20, итого 200+
4] ПРИСЕДАНИЯ 5х20
5] ПОДНЯТИЕ ног к ПЕРЕКЛАДИНЕ 3х11
EGOR_KUTSENKO
05.02.2022 12:45
05.02.2022г.
Делать то, что ты любишь - свобода,
А любить то, что делаешь - счастье.
1] ПОДТЯГИВАНИЯ различными ХВАТАМИ 7х10
2] ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ 7х11
3] ПРИСЕДАНИЯ 5х20
EGOR_KUTSENKO
13.02.2022 14:23
13.02.2022 Продолжаем активную деятельность
7 по 10 подтягиваний различными хватами, 8 по 11 отжиманий на брусьях различной глубины и техники исполнения, 5х20 приседаний и 5х20 отжиманий от земли / снега
EGOR_KUTSENKO
15.02.2022 16:53
15.02.2022 Снежная
5 по 10 подтягивания различными хватами
5 по 11 отжимания на брусьях различной глубины исполнения
пресс 5х10
приседания 5х20
EGOR_KUTSENKO
16.02.2022 13:32
16.02.2022 ПОСЛЕСНЕЖНОЕ ЦАРСТВО
ПОДТЯГИВАНИЯ различными хватами 5х10
ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ 5х11
EGOR_KUTSENKO
17.02.2022 14:53
17.02.2022
70 ПОДТЯГИВАНИЙ различными хватами и 77 ОТЖИМАНИЙ на БРУСЬЯХ с 111 ПРИСЕДАНИЯМИ
В прекрасной зимней, уютной, снежной атмосфере
EGOR_KUTSENKO
22.02.2022 11:59
18.02.2022 Установил в квартире турник + брусья, теперь можно вообще не выходить
Продолжаю каждый день х50 ПОДТЯГИВАНИЯ + БРУСЬЯ
Фотоотчет:
Видеозапись сегодняшних подтягиваний НЕЙТРАЛЬНЫМ ХВАТОМ х40
EGOR_KUTSENKO
22.02.2022 16:30
Дневной бег, 22 февраля 2022 года - 22 километра 222 метра - ИДЕАЛЬНАЯ погода, солнечно, свежо, по-зимнему морозно и хорошо
EGOR_KUTSENKO
