/forums/comment/618047-i-data-ed3-3-i-p-jeto-tak-smotritsja-no-ja-to-znaju
05.04.2025 15:33
Это так смотрится, но я то знаю что я жирный.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/618090-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
07.04.2025 01:59
Это так смотрится, но я то знаю что я жирный.
жирный жирный. 85 - куда это годится? - надо 83!
Фигачу помаленьку
/forums/comment/618126-i-data-ed3-3-i-p-dobryj-den-hochu-s-vami-p
08.04.2025 17:18
Добрый день, хочу с Вами

/forums/comment/618138-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
09.04.2025 00:16
Добрый день, хочу с Вами
Вижу цель, не вижу препятствий. Замеры, фотку топлес и вперед.
Шутка

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/618156-i-data-ed3-3-i-p-muzhiki-vsem-privet-prisoedinjajus-k
Мужики, всем привет, присоединяюсь к вашей движухе.

Вес 69,9. Талия 79. За фон извиняюсь, квартира не фотостудия)
/forums/comment/618157-i-data-ed3-3-i-p-press-vidno-no-drishh-potomu-chto
Пресс видно, но дрищ потому что😀кто идет не к визуалу, поддерживаю идею с элементами. Или может уголок на время или что-то подобное)
/forums/comment/618159-i-data-ed3-3-i-p-v-ideale-konechno-celi-dostatochno
В идеале, конечно, цели достаточно банальные, но хотелось бы прийти к 30 подтягиваниям, 50 брусьям и 100 отжиманиям. Был долгий перерыв у меня. Сейчас 20 турник, 25 брусья и 50-70 отжимания примерно
/forums/comment/618162-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
09.04.2025 19:53
Вес 69,9. Талия 79. За фон извиняюсь, квартира не фотостудия)
Нормас выглядишь.
Можно уголок на время,можно брусья или отжимания. Надо решить кто чего хочет.
Вот Ромка передний вис юзает
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/618168-i-data-ed3-3-i-p-da-kstati-perednij-vis-poka-takoj-t
09.04.2025 23:56
Да, кстати. Передний вис пока такой, т.е. никакой.


Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/618173-i-data-ed3-3-i-p-nu-perednij-u-menja-v-mechtah-tolko
Ну передний у меня в мечтах только. Но готов, конечно, шагнуть навстречу. А кто как изучает? По обучалке с этого сайта?
/forums/comment/618175-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Да, кстати. Передний вис пока такой, т.е. никакой.


Ну это уже что-то у меня и такого нет
/forums/comment/618176-i-data-ed3-3-i-p-tak-davaj-ugolok-muti-na-vremja-ja
10.04.2025 12:17
Так давай уголок мути на время, я поддержу.
Можно подъемы ног к турнику, тоже тема.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/618216-i-data-ed3-3-i-p-pohozhe-jutub-vozvrashhat-nado-uzhe
Похоже ютуб возвращать надо, уже збыл всё)
/forums/comment/618225-i-data-ed3-3-i-p-privetstvuju-uvazhaemyh-uchastnikov
Приветствую уважаемых участников и присоединяюсь.

Мои данные: талия 70 см, вес 59 кг, цель 57 кг. Урежу калории и буду тренироваться. Тренировки не особо интенсивные, так как возвращаюсь после перерыва.

Всем успехов

/forums/comment/618233-i-data-ed3-3-i-p-svetlana-libo-urezat-libo
13.04.2025 00:17
Светлана, Либо урезать либо тренироваться. Сразу все не надо это ошибка. А вот какашки из еды исключить это дело.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.