День 14. Диета как образ жизни - Street Workout (стр. 5 из 6)

Djack

Москва

16.03.2014 21:52

Опять не читал пост, поэтому вечером сделал обычную программу:
4*4-10-10-10.

Headstrong

Луганск

16.03.2014 21:54

советую ознакомиться
http://lurkmore.to/Соционика</quote>

1. Я не бомж, по свалкам не хожу.

2.

На этом наше дальнейшее "знакомство" намерен прекратить и на дальнейшие провокации не реагировать.</quote>

Что-то не понятно? Объяснить по-доходчивее? Или пускай админы объяснят?

kiss9

Раменское

16.03.2014 22:02

ты же выше сказал что с этого момента ну мы просто... наше к.. это самое... мы уже - здесь наш разговор все, окончен

Xarakternik

Кривой рог

16.03.2014 22:27

Headstrong не корми троля

"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл

WasD

Москва

17.03.2014 00:50

Еще было бы не плохо увидеть инфопост об упражнении "вакуум"</quote>

Может быть будет информация об этом упражнении в рамках одного из инфо-постов, но на целый инфо-пост оно явно не тянет.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

17.03.2014 00:52

В этой теме тоже предлагаю вести оффтопные диалоги в личной беседе, либо в других разделах форума (например флудилке).

1. Я не бомж, по свалкам не хожу.</quote>

Люрк не свалка, я сперва тоже скептически относился к этому сообществу, но, на самом деле, там тонны полезной информации, хотя она и подается в довольно своеобразном ключе.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Headstrong

Луганск

17.03.2014 13:13

В этой теме тоже предлагаю вести оффтопные диалоги в личной беседе, либо в других разделах форума (например флудилке).</quote>

Так и сделаем.

ogrudko

Херсон

17.03.2014 16:00

Еще было бы не плохо увидеть инфопост об упражнении "вакуум"</quote>

Там не о чем писать.

Xarakternik

Кривой рог

18.03.2014 11:50

Еще было бы не плохо увидеть инфопост об упражнении "вакуум"</quote>

Там не о чем писать.</quote>

Не ну с таким подходом можно вообще отказаться от инфопостов, <url="http://www.tvoytrener.com/metodiki_obhcie/vakuum_v_jivote.php">вот люди нашли о чем написать</url>

"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл

ogrudko

Херсон

18.03.2014 13:11

Не ну с таким подходом можно вообще отказаться от инфопостов, вот люди нашли о чем написать</quote>

Если вы подразумеваете, что нужно писать лишь бы о чем, что касается тренировок и питания, то можете участвовать в информационном наполнении ресурса (кнопка "Предложить" в разделе "Статьи" на главной странице). 100-дневка запланирована как краткий вводный курс к физическим тренировкам с весом собственного тела, доступный каждому, и здоровому питанию.
Существует очень много практических реальных тем и методик, которые пока не входят в 100-дневку: например, йога, кардиотренировки. Есть тонны мишуры и псевдотехник, вроде того же вакуума, зеленого кофе для похудения, еды после 6 вечера и т.д., которые или являются полной чушью, или не дают заметных видимых эффектов, или являются весьма посредственными по эффективности рекомендациями, что ставит под сомнение целесообразность их освещения в рамках 100-дневки. Хотя это и не исключает возможности их освещения на ресурсе вообще. И кстати все это я говорю без каких-либо личных упреков в ваш адрес. И кстати в той статье, что вы указали, весьма сомнительные логические конструкции и полно подмен понятий и неточностей в формулировке.

Xarakternik

Кривой рог

18.03.2014 14:08

Есть тонны мишуры и псевдотехник, вроде того же вакуума</quote>

Бедный Арни он-то не знал, что занимается псевдотехникой, жаль не было у него такого тренера как Вы может быть его жизнь сложилась бы иначе...

"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл

Xarakternik

Кривой рог

18.03.2014 14:11

И кстати в той статье, что вы указали, весьма сомнительные логические конструкции и полно подмен понятий и неточностей в формулировке.</quote>

Это первая попавшаяся в поисковике статья на эту тему, напишите лучше, вы(админы) ведь сами спросили о чем бы еще написать

"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл

ogrudko

Херсон

18.03.2014 17:36

Вот я и говорю, что писать не о чем

Но то не мешает Вам и дальше предлагать темы. В прошлом запуске писали в расписать инфо-пост про соль. Может конечно тема и интересна в плане физиологии питания в общем, но касательно процесса тренировок в рамках 100-дневки она явно не дотягивала до фундаментальных.

Бедный Арни он-то не знал, что занимается псевдотехникой</quote>

Вот Вы сейчас явно демонстрируете зачем ее освещать не нужно. Если в статье идет апелляция к авторитету вместо практической аргументации, то значит автор пытается манипулировать и всячески оправдать проделанный труд. Вы же не хотите развить мысль, что Арни стал тем, кем он является благодаря вакууму? И еще, Вы обиделись? Я не ставил целью задеть Вас, серьезно.

Xarakternik

Кривой рог

18.03.2014 21:40

И еще, Вы обиделись? Я не ставил целью задеть Вас, серьезно.</quote>

Ты это брось, ну разошлись во мнениях, бывает

Просто об этом упражнении я узнал не из статей, а на таком же форуме как у вас, где люди пишут, что занимаешся регулярно, а живот как буд-то целыми днями пиво хлещеш, а другие форумчане пишут, что используют это упражнение и результаты есть. <url="http://www.turnik.org/forum/26-2090-1">Тут</url> можна глянуть, сам практикую его очень мало о результатах говорить рано, но и не испытав его на себе утверждать, что это псевдотехника как-то не правильно.
ЗЫ я не обижаюсь, в споре рождается истина

"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл

ogrudko

Херсон

18.03.2014 22:16

Просто неправильно будет написать пост о том, почему не стоит боготворить вакуум. Упражнение как упражнение, тренирует поперечную мышцу живота, и вообще-то на нем больше всего заморачиваются женщины после родов, пытаясь привести свое тело в состояние до беременности. По эффективности с теми же планками и другими упражнениями, комплексно тренирующими кор, он не может конкурировать. Причем мне особо не попадались на глаза статьи по поводу научно доказанной чудодейственности данного упражнения. Все сводится на личные комментарии в духе "вот мне помогло, а еще вон тому парню помогло", причем нельзя проследить, что еще использовалось для тренировки пресса и кора, только вакуум или и другие упражнения/питание. ББ тренируют вакуум, потому что у них действительно проблемы с талией из-за гипертрофированных внутренних органов, разве нет?