Отправлено:
11.04.2013 00:11
Класс!
Спасибо, Антон, надо будет обязательно включить в обязательные упражнения и нечто подобное.
День 41. Выполнено 5-25-25-20 №7. Во время тренировки на площадке появились два молодых лица, говорящих не по-русски. Как выяснилось позже, они сбросили свои сумки и куртки на некотором отдалении (я тренируюсь "налегке", так как на улице +3), и пошли к турникам, где занимался я. Поподтягивались, комментируя успехи друг друга, один даже попробовал отжиматься на льду (на приседания и выпады они так и не решились), но надолго их не хватило: сделали "два круга" и ушли. Да, количество повторов за раз у них было больше - но я-то делал не на максимум!
И, как они появились рядом, ощутил такой прилив сил, что получилось сделать не только качественно, четко, но и красиво. В общем, тренироваться с кем-то рядом действительно лучше.
zakhar, выздоравливай и возвращайся к тренировкам!