Отправлено:
31.03.2014 06:11
Нет ничего невозможного.
Теперь делаю растяжку каждый день. С разогревом, вышел из положения с помощью приседаний/выпадов (по настроению), подхода 4-5 не по могу. А сейчас уже лето. Делаю наклоны к каждой ноге, бабочку, Лилькину кошку и иногда удава. Раз в неделю сижу на книжках. Жду результата.