Отправлено: 25.04.2012 07:33
<quote name=Cooler>
вы не думали что челенж устраивается для всех?
и он должен быть таким что большинство сможет принять участие!</quote>
Я ДАВНО ГОВОРИЛ forum challenge должен быть доступен для всех.
может быть на ноги поработаем
Например:
Кто дольше простоит в позе всадника.
Отправлено: 20.04.2012 01:39
<quote name=BarServant>
заместо 7 раз сделал 8 и заместо 10 сделал 11 😃
</quote>
что за музыка играет
Отправлено: 05.04.2012 11:13
Нужно такие упражнения которые все смогут сделать))как раньше было в челенджах там приедания например
Отправлено: 25.02.2012 15:56
Я, Hanibal_Jr , готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 06.01.2012 05:39
надо было если отжимания такого вида
хотяб отжимания от стены в стойке😃
Отправлено: 05.01.2012 17:57
да поднятие ног как то более доступно всем)
Отправлено: 05.01.2012 17:45
Блин я бы на месте Антона поменял задание , шибко много вопросов возникает
сделал бы какие нибудь поднятия ног к перекладине или чт-нибудь подобное которое каждый сможет сделать но победит сильнейший а вот это тяжеловатое так-то задание))
Отправлено: 05.01.2012 13:47
Слушайте а какими упражнениями можно научиться делать этот поплавок
Отправлено: 05.01.2012 13:37
Тяжелое задание в этом челлендже(
Будем тренить
Отправлено: 04.01.2012 17:28
5-ГО ТО ВЫЛОЖИШЬ МОЖЕТ😰
Отправлено: 03.01.2012 08:59
<quote name=BonD>
Передний вис на время 😃</quote>

задания в челленджах должно быть доступным для большинства, а передний вис это не простое упражнение
Отправлено: 03.01.2012 05:34
<quote name=WasD>
<quote name=Hanibal_Jr>
зря только 10 минут скакал
Антон скажи пожалуйста какое упражнение в январском челлендже будет надо ща начинать готовиться то😃</quote>

Новое задание будет 3-6 января, и все узнают о нём одновременно😉</quote>

Давай 3-его а то уже заждались😕
Отправлено: 02.01.2012 16:58
зря только 10 минут скакал
Антон скажи пожалуйста какое упражнение в январском челлендже будет надо ща начинать готовиться то😃
Отправлено: 02.01.2012 07:00
<quote name=Leonid_Popov>
можно на плечи налечь) удкржание на врямя закрыиаго горизонта и можно еще атжиматься)</quote>

ты что тут половина горизонт то не держат например я

нужно что-нибудь на пресс
Отправлено: 01.01.2012 12:37
ну я толком не трениля и так понедельник среда пятница на хоккей хожу уже 8 лет занимаюсь с 6 лет😃
Так сразу делал между съемками дня 3-4 проходило )
Поскорей бы январский челленж