Rugesor
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
Zhev
Zhev
Москва
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
kiboko
kiboko
Москва
Zingerr
Zingerr
Липецк
OlegSh
OlegSh
Омск
Binokol
Binokol
Москва
Lawnmover
Lawnmover
Чита
Mamay
Mamay
Оха
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 16.04.2021 18:43
kiboko
Что аналогично? В хрущёвках перекрытия из железобетонных плит - анкера будут намертво держать. Сам в хрущёвке живу, если что.
Провисает под собственным весом, наиболее наглядная часть под спойлером (не уверен, что на мобильной камере достаточно хорошо видно, з.ы. до побелки все руки не доходят)

Отправлено: 16.04.2021 18:18
kiboko
Набери в Яндексе "потолочный турник".


С потолоком аналогично ибо хрущевка.(

Lawnmover
В вашей ситуации без вариантов, только сосиска на уличных турниках вам поможет. Дома вы не будите заниматься. У меня висит турник уже три года, очень редко к нему подходу и
Ну вопрос мотивации это уже простите будет флудом. Если действительно только поискать тихий дворик в округе.
Отправлено: 16.04.2021 13:40
Привет ребят. Ситуация такая - хочу привести свою диванную форму в относительный порядок. Насколько понял из изучения материала, турник в этом плане один из самых важных инструментов. Однако, живу в кирпичном доме 60-х годов, из под дюбелей сыпется даже в креплении под относительно легкие предметы. Сверлить древний кирпич на мои не маленькие 96 кг, откровенно стремно. Дверной косяк, судя, по состоянию примерно из тех же годов. Для напольных стоек/турников/станций недостаточно места на жилплощади. Изображать сардельку на уличных турниках пока не готов морально. Есть какие-то домашние варианты в моей ситуации (без травмоопасных издевательств над мебелью/дверями по советам ютьюб каналов)?