Отправлено:
26.06.2024 12:13
26.06.24
Ух зря я наверное замахнулся на 10 км во второй день. Ноги уже хорошо ощущаются, видимо завтра будет совсем весело.
Начал с легенького бега первые 2 км, потом 500 м шаг - до 5км опять бег - опять метров 500 шаг и собственно все остальное бег.
Бег опять же по пересеченке, как вчера, присутствуют перепады высот, неровная поверхность, разной твердости покрытие. Хуавей хелс перепады эти не замеряет и ваще некорректно показывает сам маршрут. Даже не знаю доверять ли самим показаниям.
Не могу сказать что долго продержусь бегать, ибо скучно, себя прям заставляю, никакого интереса это дело не вызывает.
Ранее бегал, осень-зима 2021-2022, там было пару прикольных моментов когда с утреца в снегопад первым топчешь дорожку, на этом все)
Пульс почти все время был в районе 160, до 172 поднимался при ускорении в подъёмы.
Под спойлером выкипировка из приложения.