Отправлено: 18.07.2022 16:41
100 отжиманий на кулаках
15 выходов силой для Влесенку
6 глубоких отжиманий в стойке
Дальше тренировка прошла очень тяжело.


Отправлено: 12.07.2022 12:41
Russman
Ты молодчик вааще!👍💪💪💪
Догоняй!💪
Отправлено: 12.07.2022 09:47

Отправлено: 12.07.2022 06:04
34 отжимания в стойке для Влесенку
139 подтягиваний за 10 минут, не думал что это такое сложно)) (мозоль на левой руке такие действия не оценила)
Отправлено: 08.07.2022 10:13
Так, видео с подтягиваниями заливать не буду, а вот с выходами можноWO

Отправлено: 08.07.2022 07:18
Красава👏
Отправлено: 08.07.2022 05:51
Lawnmover
Serke
37 подтягиваний, 38 не дотянул. Вроде и силы есть, а не идут))
Дрищь.
Это все ваш бег 😁
Отправлено: 08.07.2022 05:50
Lawnmover
бляха
Муха!
Отправлено: 08.07.2022 05:49
37 подтягиваний, 38 не дотянул. Вроде и силы есть, а не идут))
Отправлено: 07.07.2022 16:50
Vyxodnadve
Гимнаст, бляха!
ВАРКАУТ МОСЬЬЬЬ!!!😆
Отправлено: 06.07.2022 17:43
Russman
Подтягивания, значит подтягивания
Красава! Такими темпами станешь машиной убийцейWO
Отправлено: 06.07.2022 15:56
Russman
Serke
Russman
это за год
Кстати как вариант! Можешь и за год делать, там нехилое количество в день получается 😁
😳🙈😂😂😂 пипец я попал по 275 в день,может отжимашками обойдёмся
Как маленькие девочки что ли?😁
Отправлено: 06.07.2022 13:41
Russman
это за год
Кстати как вариант! Можешь и за год делать, там нехилое количество в день получается 😁
Отправлено: 06.07.2022 13:20
Так, в идеале надо сделать по 8 повторов 😜

Отправлено: 06.07.2022 13:19
Lawnmover
Это для девочек что ли?
Это июльский челендж для всех желающих, а не для машин убийц))